2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Prekomerno uživanje sladkorja bistveno poveča tveganje za bolezni srca, pravijo britanski strokovnjaki.
Po nedavni študiji obstaja neposredna povezava med prekomernim uživanjem sladkorja, ki ga vsebujejo gazirane pijače, pa tudi predelana hrana, in smrtnimi primeri zaradi bolezni srca.
Znanstveniki celo trdijo, da je samo ena pijača na dan dovolj za povečanje tveganja za bolezni srca.
Strokovnjaki pojasnjujejo, da je dodan sladkor tisti, ki se doda hrani in pijačam med njihovo predelavo in ne izvira iz naravnega vira, kot je sadje. Ne jemljemo ga samo z gaziranimi pijačami, temveč tudi z različnimi marmeladami in sladicami, ki jih kupujemo.
Strokovnjaki trdijo, da uživanje gaziranih pijač vsak dan poveča tveganje za srčni napad za 29 odstotkov, kot če pijemo eno pijačo enkrat na teden.
Znano je, da ima sladkor izjemno škodljiv učinek na naše zobe, pa tudi na težo, a znanstveniki so prepričani, da je nevaren za srce.
Dejansko na našo težo vpliva veliko živil, ki jih imamo radi in jih pogosto jemo. Vendar pa pridobivanje kilogramov ni odvisno samo od tega, kaj jemo.
Glede na novozelandsko študijo imajo prvorojenci večje tveganje za pridobivanje teže v starosti kot njihovi mlajši bratje in sestre.
V študiji je sodelovalo več ljudi, po rezultatih pa ima poleg nagnjenosti k povečanju telesne teže tudi prvi otrok v družini večjo odpornost na inzulin. To pa bi lahko povzročilo zdravstvene težave, pojasnjujejo znanstveniki.
Strokovnjaki pojasnjujejo, da manjša občutljivost na inzulin pomeni večje tveganje za bolezni srca in ožilja ter presnove.
Po besedah vodilnega avtorja študije dr. Wayna Cutfielda so potrebne dodatne raziskave, da se v celoti potrdi takšna povezava (med prvorojenci in njihovimi brati in sestrami ter povečanjem telesne mase).
Priporočena:
Rdeča čebula Ustavi Srčni Napad
Če še niste slišali, je čas, da ugotovite, da rdeča čebula zmanjšuje tveganje za koronarno srčno bolezen. Pomaga tudi pri težavah s ščitnico. V Bolgariji uporabljamo več česna in rumene čebule, vendar je bilo ugotovljeno, da je rdeča bolj koristna.
Gazirane Pijače Povzročajo Raka Dojke
Če pijemo gazirane pijače trikrat ali večkrat na teden, se lahko poveča tveganje za nastanek raka dojke. Tako meni nova študija, ki je bila izvedena pod vodstvom dr. Carolyn Diorio v Quebecu v Kanadi. Raziskovalci so ugotovili, da se gostota dojk pri ženskah poveča s prekomernim uživanjem sadnih sokov in gaziranih pijač.
Večerja Po 19.00 Poveča Tveganje Za Srčni Napad
Uživanje hrane pozno ponoči pomeni tveganje za srčni napad pri milijonih ljudi po vsem svetu, opozarjajo strokovnjaki. To pa zato, ker uživanje manj kot dve uri pred spanjem preprečuje, da bi telo počivalo ponoči, saj mu to ustvari delo z prebavo in absorpcijo prejete energije.
Eno Pivo Na Dan Zmanjša Tveganje Za Srčni Napad Za 25 Odstotkov
Zagotovo je nek pameten človek že nekje in nekje rekel, da ni nič boljšega od hladnega piva v prihajajoči poletni vročini (kdaj). Izkazalo se je, da se ni motil. Nova študija znanstvenikov z italijanskega nevrološkega inštituta Pocilli je pokazala, da eno pivo na dan zmanjša tveganje za srčni napad in druge bolezni srca in ožilja za 25 odstotkov.
Vegani Imajo Manjše Tveganje Za Srčni Napad, Vendar So Bolj Izpostavljeni Možganski Kapi
Zelo priljubljene so diete, ki ne uživajo živalskih izdelkov. Razlogi so različni. Nekateri preprosto ne marajo mesa, zato se odločijo, da se mu bodo povsem odpovedali. Drugi menijo, da je etično ravnanje z živalmi najpomembnejše. Drugi poročajo, da so živalski proizvodi škodljivi za naše zdravje.
