2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kot vemo, je sadje in zelenjava zelo koristno za naše zdravje, skupaj z njimi pa dobimo številne pomembne vitamine, minerale in elemente v sledovih. Brokoli je nekaj tiste koristne zelenjave, ki pomagajo našemu imunskemu sistemu za boj proti bakterijam v Ljubljani pljuča.
Prednosti brokolija za pljuča
Na splošno je brokoli z edinstveno zelenjavo, ki ima veliko koristnih lastnosti, dejstvo v veliki meri mogoče razložiti z dejstvom, da vsebuje številne koristne snovi za naše telo. Medtem je skupina ameriških znanstvenikov z univerze v Baltimoru odkrila, da ima ta vrsta zelja še eno neprecenljivo lastnost. Če se sistematično in redno uporablja, pomaga očistiti pljuča, hkrati pa uničuje patogene, kar lahko povzroči precej resne bolezni.
Za za zaščito pljučnega tkiva pred vplivom različnih vrst patogenih bakterij ima naše telo svoje posebne "vojake", in sicer levkocite (bele krvne celice). Vendar pa je pri ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom ali s kronično boleznijo ta zaščitna funkcija oslabljena ali znatno oslabljena.
Poleg tega kadilci trpijo za številnimi imunskimi motnjami, vključno z neizogibnim rednim kajenjem. pljuča.
Sulforafan, ki je vsebovano v brokoliju, vstopi v aktivno stanje pod vplivom specifičnih encimov v črevesju in žlezah slinavke, ki pa neposredno sodelujejo v prebavnem procesu. Zaradi tega brokoli so ena najbolj uporabnih zelenjadnic, ki bi jo morali vsi redno jesti in jo vključiti v svoj jedilnik.
Glede na vsa zgoraj navedena dejstva je brokoli zelo koristen za kadilce, ki se navadi še ne morejo odpovedati in sistematično zlorabljajo cigarete.
Nič manj pomembno je dejstvo, da ta zelenjava vsebuje koristno sulforafanki pomagajo sprožiti makrofage. So glavni krivci za stanje naših pljuč. Zato je toliko pomembno za uživanje brokolija tako za profilaktične namene kot tudi če jih imate težave s pljuči.
Z rednim uživanjem brokolija naravno dobite koristno snov sulforafan. Pomaga aktivirati procese, ki sodelujejo pri čiščenje pljuč, zato delujejo veliko bolje. Zanimivo je, da se ta snov pogosto uporablja za zdravljenje številnih pljučnih bolezni.
In nenazadnje je to če redno jeste brokoli, potem je tveganje za pljučni rak bistveno zmanjšano, zlasti pri ljudeh, ki kadijo.
Ne pozabite, da kljub vsem tem koristne lastnosti brokolija in zelenjava na splošno niso zdravila in za katero koli bolezen je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom in se ne ukvarjate s samozdravljenjem.
Priporočena:
Jejte Jabolka In Paradižnik Za Zdrava Pljuča
Tri jabolka in dva paradižnika na dan bodo upočasnili naravno staranje pljuč in povrnili škodo po kajenju, so za Daily Mail povedali ameriški znanstveniki. Nekdanji kadilci bodo imeli največ koristi od jabolk in paradižnika. Da pa učinkujete, morate jabolka in paradižnik jesti sveže.
Ta Sirup S čebulo In Medom čisti Pljuča Kadilcem
Če ste kadilec, je ta recept samo za vas. Doma ga je enostavno pripraviti, izdelki pa so na voljo v vsaki kuhinji. Odvaja izločke iz pljuč kadilcev. Dobro se je pripraviti pozimi, ko s kašljem in izcedekom iz nosu zaznate virusno okužbo. Zahtevani izdelki so:
Oba Ploda Sta čudež Za Pljuča
Pravilno delovanje pljuč je bistvenega pomena za zdravje celotnega telesa, saj skozi pljuča vsa telesa in celice telesa so oskrbljene s kisikom. Čiščenje pljuč poteka tako z opuščanjem škodljivih navad, kot sta kajenje in stik z onesnaženim okoljem, kot tudi z vzdrževanjem dobre higiene.
Najboljša Hrana Za Pljuča
Bolezni, kajenje in slaba ekologija prispevajo k kopičenju sputuma in sluzi v pljučih. Vendar obstajajo izdelki, ki pomagajo aktivno očistiti pljuča in preprečiti razvoj različnih bolezni. Pripravljeno telo se lažje spopada z različnimi boleznimi, pojasnjujejo strokovnjaki.
Brokoli čisti Pljuča
Brokoli je za pljuča koristen tako, da ga očisti s snovmi, ki jih vsebujejo. Če spadate med ljudi, ki sistematično zlorabljajo cigarete, potem pogosteje jejte brokoli. Vsebujejo sulforafan, za katerega je značilna sposobnost ponovnega aktiviranja ali pospeševanja aktivnosti makrofagov.
