2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Brokoli je za pljuča koristen tako, da ga očisti s snovmi, ki jih vsebujejo. Če spadate med ljudi, ki sistematično zlorabljajo cigarete, potem pogosteje jejte brokoli.
Vsebujejo sulforafan, za katerega je značilna sposobnost ponovnega aktiviranja ali pospeševanja aktivnosti makrofagov.
Od njih je najbolj odvisno stanje pljuč. To so bele krvne celice, ki skrbijo za izločanje bakterij in delcev, ki jih sproščajo, kopičijo na organih dihal in ovirajo njihovo delovanje.
Če kadite že vrsto let, je aktivnost vaših makrofagov zelo težka. Škodljive snovi in kemikalije, ki vstopajo v pljuča skupaj s cigaretnim dimom, motijo delovanje sistema, od katerega je odvisna aktivnost belih krvnih celic, in s tem čiščenje pljuč.
Ko pa redno jeste brokoli, dobite znatne količine sulforafana. Na ta način se na naraven način spodbujajo procesi, povezani s čiščenjem pljuč, in delujejo na dobri ravni. Sulforafan se lahko uspešno uporablja tudi pri zdravljenju številnih pljučnih bolezni.
Brokoli tudi zmanjšuje tveganje za pljučni rak pri kadilcih. Še posebej surovi brokoli in zelje. Pri kadilcih in nekdanjih kadilcih se ta odstotek manjšega tveganja za pljučni rak giblje med 20 in 55%, odvisno od tega, kako različna je zaužita zelenjava, trajanje kajenja in koliko cigaret na dan pokadijo.
Brokoli ni zdravilo, je pa pozitiven dejavnik za kadilce, ki se tej škodljivi navadi ne morejo odpovedati.
Priporočena:
Jejte Jabolka In Paradižnik Za Zdrava Pljuča
Tri jabolka in dva paradižnika na dan bodo upočasnili naravno staranje pljuč in povrnili škodo po kajenju, so za Daily Mail povedali ameriški znanstveniki. Nekdanji kadilci bodo imeli največ koristi od jabolk in paradižnika. Da pa učinkujete, morate jabolka in paradižnik jesti sveže.
Ta Sirup S čebulo In Medom čisti Pljuča Kadilcem
Če ste kadilec, je ta recept samo za vas. Doma ga je enostavno pripraviti, izdelki pa so na voljo v vsaki kuhinji. Odvaja izločke iz pljuč kadilcev. Dobro se je pripraviti pozimi, ko s kašljem in izcedekom iz nosu zaznate virusno okužbo. Zahtevani izdelki so:
Ananas čisti Pljuča
Naša pljuča so eden najdragocenejših organov, saj brez njih ne bi mogli vdihniti zraka, ki kri oskrbuje s kisikom. Že samo dihanje je zapleten proces in zelo pomembno je, da poskrbite za svoja pljuča. Namen diete z ananasom je, da vam pomaga ohranjati močna in zdrava pljuča.
Zmogljiv Sirup Iz Smrekovih Storžkov čisti Pljuča In Dihala
Ta sirup so uporabljali naši predniki. Z njim so zdravili številne bolezni - prehlade, bronhitis, pljučnico in celo tuberkulozo. Zanimivo je, da ta čudoviti sirup čisti nikotin iz pljuč in s telesom dela čudeže. Pripravljen je na naslednji način:
Brokoli Za Pljuča
Kot vemo, je sadje in zelenjava zelo koristno za naše zdravje, skupaj z njimi pa dobimo številne pomembne vitamine, minerale in elemente v sledovih. Brokoli je nekaj tiste koristne zelenjave, ki pomagajo našemu imunskemu sistemu za boj proti bakterijam v Ljubljani pljuča .
