2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Nekaj koščkov čokolade in kozarec rdečega vina lahko človeku podaljša življenje in zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja. Do tega zaključka je prišla skupina znanstvenikov iz Avstralije in Nove Zelandije po opravljenih posebnih študijah.
Dnevna poraba 100 gramov temne čokolade in 150 mililitrov rdečega vina je idealna hrana za tiste, ki želijo dočakati starost, ne da bi morali obiskati kardiologa. Temna čokolada, ki vsebuje več antioksidantov kot druga hrana, lahko izboljša učinkovitost krvnega obtoka.
Tuji strokovnjaki so razvili zapleteno prehrano, ki za 78% zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja ter podaljša pričakovano življenjsko dobo. Glavni sestavini zdrave prehrane sta čokolada in vino. Vsaka vrsta zdrave hrane, ki jo zaužijemo v pravih količinah, nevtralizira škodljive učinke zunanjih dejavnikov.
Znanstveniki priporočajo tudi uživanje različnih ribjih jedi 4-krat na teden. Poleg dnevne prehrane mora biti prisotnih približno 400 gramov zelenjave in sadja, 68 gramov mandljev in 3 grami česna. Prav tako je dovoljeno vključiti v živila, kot so oljčno olje, soja, paradižnik, otrobi, žita, oreški, čaj in čičerika.
Če se človek drži vseh teh smernic, se tveganje za bolezni srca in ožilja zmanjša za skoraj 80%. Znanstveniki trdijo, da se pričakovana življenjska doba pri moških poveča za 6 let, pri ženskah pa skoraj za 5 let.
Edina stvar, pri kateri morajo ljudje, ki so se odločili upoštevati nasvete znanstvenikov, biti previdni, da ne pretiravajo z vinom, alkoholom ali čokolado. Ko jih zaužijete preveč, pride do nasprotnega učinka - debelost in bolezni, ki so posledica velike količine uživanja alkohola.
Priporočena:
Zdravje Je V Kozarcu Rdečega Vina Na Dan
Alkohol v majhnih odmerkih blagodejno vpliva na krvni obtok, srce in živčni sistem. Blagoslov najbolj priljubljene alkoholne pijače na svetu je znan že v starih časih. Pridobiva se s fermentacijo grozdnega soka pri temperaturi približno 30 stopinj s 25% sladkorja.
Kozarec Rdečega Vina Je Enak Uri Treninga V Telovadnici
Kozarec rdečega vina lahko izboljša vašo kondicijo, tako kot uro intenzivne vadbe v telovadnici. Do tega zaključka so prišli kanadski znanstveniki, ki so preučevali učinek resveratrola na laboratorijske miši. Raziskovalna skupina z univerze v Alberti je ugotovila, da rdeče vino kot pijača, ki vsebuje najvišjo vsebnost resveratrola v svoji naravni obliki, najbolj pozitivno vpliva na telo.
Bonton Za Postrežbo In Uživanje Rdečega Vina
Nič ni bolj sproščujoče in sproščujoče kot kozarec rdečega vina po dolgem in težkem dnevu in dobra knjiga na drugi strani. Odlično se boste spočili, tudi le dve uri, in pozabili boste na redne službene težave. Da pa bi v celoti uživali v vinu, je dobro vedeti, kakšna je oznaka za uživanje rdečega vina.
Mešanica česna In Rdečega Vina, Ki Zdravi Več Kot 100 Bolezni
Ta naravna zdravilna mešanica združuje blagodejne lastnosti česna in rdečega vina. Nastala mešanica je sposobna preprečiti številne bolezni, očistiti kri, okrepiti sistem poimenovanja, odstraniti slab holesterol, izboljšati kardiovaskularni sistem, odstraniti odvečno sol iz telesa, povečati vzdržljivost, dati energijo in moč ter se boriti proti različnim okužbam.
Pitje Rdečega Vina ščiti Pred Strašno Boleznijo! Poglejte, Katero
Včasih si vse, kar želite storiti po večernem prihodu utrujenega od službe, privoščite, da se udobno raztegnete na kavču s kozarcem rdečega vina, ničesar ne storite ali pa preprosto gledate televizijo. In veste kaj? S tem ni nič narobe, lahko je celo dobro za vaše zdravje