2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kava je eno izmed najbolj priljubljenih poživil. Na tretjem mestu med najpogostejšimi pijačami na svetu po vodi in čaju.
Le malo nas ve, kaj se skriva za izrazom zelena kava. V njem se skrivajo lastnosti in koristi, ki so lahko koristne za mnoge. Zato v zadnjem času pridobiva vse večjo popularnost.
Zelena kava je pravzaprav surova, tj. nepražena kavna zrna. Njegova največja moč je v klorogenski kislini - močnem antioksidantu, ki jo vsebuje. To je posledica naraščajoče priljubljenosti zelene kave, zlasti v kozmetiki.
Zelena kava in čaj s tem imenom so tako poimenovani zaradi njihovega posebnega načina predelave. Zelena kavna zrna ostanejo surova ali so zelo nežno obdelana. Na ta način se ohranijo vse koristne sestavine.
Prednosti uživanja zelene kave so številne. Pripravljen je kot običajno. Na voljo je tudi v obliki tablet. Dokazano je, da skodelica zelene kave zmanjšuje nadležne glavobole.
Zelo priljubljeno je dodajati zeleno kavo različnim prehranskim dopolnilom kot sredstvo za nadzor telesne teže. Resnica je, da kombinacija klorogenske kisline zaradi svoje antioksidativne aktivnosti in kofeina preprečuje odlaganje maščob.
Druga koristna lastnost zelene kave so tanini, ki jih vsebujejo nepražena kavna zrna. Krepilno delujejo na želodec.
In kar je najpomembneje, tako običajna kava kot sveže zmleta in kuhana zelena kava poživlja in izboljšuje kakovost možganske aktivnosti, ne da bi po nepotrebnem vznemirjala živčni sistem. Tako se izognete vsem negativnim učinkom jutranje kave, ne da bi izgubili želeni cilj.
Zelena kava ima tudi sposobnost zniževanja "slabega" holesterola, uravnavanja jeter in trebušne slinavke zaradi vsebnosti vitamina PP.
Zelena kavna zrna so tudi dober dodaten vir železa, kalcija, selena, vitaminov E in C, ki so med najbolj priljubljenimi antioksidanti, priporočljivimi tudi za zdravje las in nohtov.
Ekstrakt zelene kave znižuje krvni sladkor. Priporočljivo za ljudi s sladkorno boleznijo.
Priporočena:
Kako Pripraviti Pravo Kavo?
Kava je najbolj porabljena poživljajoča pijača, katere tonični učinek je posledica kofeina, ki ga vsebuje. Najbolj dišeča je kava, pripravljena takoj po mletju dobro praženih kavnih zrn, ki jo je treba pravilno hraniti v tesno zaprtih posodah.
Kako Pripraviti Kavo In čaj Iz Kardamoma
Odličen način za lajšanje stresa v službi ali doma je uživanje kava iz kardamoma . Kava ali čaj iz koristne začimbe ogreje dušo in nam pomaga, da se čez dan znebimo utrujenosti. Čaj iz kave in kardamoma, mleko, navadna kava, lipov čaj, žajbelj, čaj iz kopriv, koperjev ali janežev čaj nas pomirjajo.
Kako Pripraviti Turško Kavo - Vodnik Za Začetnike
Za pripravo dobre turške kave mora biti kava sveža. Turška kava s staro kavo pušča kisel okus v ustih. Zato poskrbite, da boste uporabili svež izdelek. Najenostavnejši način, da ohranite kavo svežo, je, da jo kupite v majhnih količinah in kupite nov odmerek po zaužitju.
Dieta Z Zeleno Kavo
Nutricionistka Lindsay Duncan je v priljubljeni oddaji dr. Oza prvič spregovorila o prednostih zelene kave. Takoj po izpustu so milijoni začeli mrzlično iskati izdelke, ki vsebujejo to sestavino. Zelena kava je izdelek za hujšanje, ki deluje uspešno, ne da bi bilo treba spremeniti prehrano.
Kako Pripraviti Popolno Kavo
Vroče dišeče kava ima milijone oboževalcev po vsem svetu. Kava ima slavo pijače, ki daje moč in razpoloženje. A to velja le, če je kava pravilno kuhana. Če k izdelavi pristopite lahkotno kava , lahko pokvarite tudi najbolj dovršene in drage sorte čudovitih zrn.
