2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Boza se že vrsto let uporablja kot zdravilo. Vsebovano železo, fosfor, niacin, natrij, vitamini A, B1, B2 in E rešujejo številne zdravstvene težave.
Boza in dojenje: Matere med nosečnostjo morajo biti še posebej pozorne na zdravje kosti. Boza ne le ohranja otrokove kosti zdrave in jih krepi, ampak tudi mater varuje pred težavami s kostmi.
Aktivni kvas, ki ga vsebuje boza, povečuje materino mleko in dojenčku zagotavlja potrebne vitamine. Pomaga tudi pri prehladu in gripi. Jemanje boze pred nosečnostjo, med njo in po njej telesu zagotavlja potrebno količino energije.
Boza in rak: Vitamini in minerali, ki jih vsebuje boza, zagotavljajo potrebne hranilne snovi, ki jih telo potrebuje za boj proti raku. To preprečuje nastanek rakotvornih snovi v telesu, krepi imunski sistem in ščiti pred rakom.
Boza in prebavni sistem: Bozata deluje kot zdravilo za prebavni sistem. Mlečna kislina, ki nastane med fermentacijo, olajša prebavo in odpravlja želodčne krče, uravnava črevesno floro. Zaradi koristnih bakterij v svoji strukturi deluje probiotično.
Boza in prehladi: Poveča odpornost telesa v boju proti gripi, izcedek iz nosu in prehladu. Zdravilno deluje pri okužbah žrela in kašlju. Znanstveniki trdijo, da bi morali največ boze zaužiti otroci. Tako se bodo pozimi razbremenile dihalne poti, lažje bo izkašljevanje, dihanje bo mirnejše.
Božata in lepota: Redno uživanje boze daje koži gladkost in jo vidno ohranja mlado. Upočasni staranje in daje moč in moč lasem. V svetu kozmetike se pogosto omenja kakovost boze kot vlažilca.
Bozata in splošno zdravje: Zaradi vitamina K, ki ga vsebuje, telesu zagotavlja potrebno energijo. Pri športnikih je boza izredno raje. Vitamin B, ki ga vsebuje boza, odpravlja utrujenost možganov in čisti um.
Pomaga pri stresu. Vsebuje kompleks vitamina B, ki prispeva k zdravi prehrani. Študije so pokazale, da nikotinska kislina, ki jo vsebuje boza, zmanjšuje raven slabega holesterola in ohranja dobrega. Kot lahko vidite, je boza dragoceno prehransko dopolnilo.
Priporočena:
Prehransko Dopolnilo Amaranth Nas ščiti Pred Rakom
Mehiški študentje iz Raziskovalnega centra na Nacionalnem politehničnem inštitutu v prestolnici so izumili edinstveno prehransko dopolnilo, ki pomaga v boju proti raku. Rastlina Aztekov amarant , ki je pri nas znan kot koruznica, je osnova odkritja.
Najbolj Prehransko Sadje
Na vašem jedilniku ne sme manjkati sadje, ne glede na prehrano, ki jo vzdržujete - so izjemno bogate z vitamini, antioksidanti, vlakninami, železom, magnezijem in še več. A nekaj je takih, ki jih lahko jeste brez skrbi, če ste na strožji dieti, ker v njih skoraj ni sladkorja.
Divja Jagoda - Okusno Sadje In Dragoceno Zelišče
Divja jagoda je edinstveno sadje, ki je izjemno bogato z vitamini, z dokazano zdravim nabojem. Sveže sadje in čaj iz njegovih listov so čarobno zdravilo za vse vrste bolezni jeter, prebavil in srca in ožilja. Plodovi jagod se prvi pojavijo spomladi.
Zakaj So Mandlji Pomembno Prehransko Dopolnilo?
Mandlji, lešniki, čičerika, arašidi so zelo prednostna prehranska dopolnila. Veliko koristi imajo tudi za telo. Tu bomo še posebej pozorni na prednosti uživanja mandljev. Mandlji zmanjšujejo tveganje za nastanek raka, zlasti raka na debelem črevesu.
Svinjska Jagoda - Poznate To Dragoceno Zelišče?
Statistični podatki kažejo, da večina svetovnega prebivalstva zelišča uporablja za zdravljenje. Naša država je po bogastvu teh rastlinskih vrst eno prvih, izvoz surovin pa je pomemben. Poznamo zdravilne rastline, ki jih vsak dan uporabljamo tako v hrani kot v ljudski medicini.