2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Poraba buče je pri nas zelo pogosta. Uporablja se za pripravo številnih različnih jedi. Poleg tega iz surova buča lahko tudi stisnemo sok. Je izredno hranljiv in uporaben.
Buča je med najbogatejšo zelenjavo z vitamini in antioksidanti. Zanimivost pri njem je, da gre za enodomno rastlino, tj. - ima oba spola (samca in samico) ene rastline. Le malokdo ve, da se iz buče lahko dela sok, ki ga lahko pijemo surovega. To ni le mogoče, ampak tudi izjemno koristno. Vsebuje vsa potrebna hranila in encime.
Pomarančni sok iz surove buče ima visoko prečiščevalno moč. Pomaga pri čiščenju nakopičenih arterijskih oblog in zmanjšuje tveganje za srčne bolezni in možgansko kap. Priporočljivo je tudi proti aterosklerozi.
Buča je izredno bogata s kalcijem. Surov bučni sok z brokolijem in korenčkom je izjemno dobra kombinacija za zdrave kosti.
Buča je priporočljiva tudi pri peptičnem ulkusu. Ima pravo kombinacijo zdravilnih lastnosti, ki pomirjajo prebavila in zdravijo prebavne motnje. In najboljša možnost, da jih dostavite telesu, je v obliki soka.
Surovo bučni sok ima tudi izrazito diuretično lastnost, uporablja se za srčni in ledvični edem. Jemanje pomaga znebiti toksinov in nepotrebnih snovi. Za optimalne rezultate jemljite 1/2 kg surove buče 3-4 mesece. Druga možnost je 1,5 kg kuhane ali pražene buče na dan. Bučni sok lahko vključite v dnevni meni kot razstrupljevalno hrano.
Dokazano je, da bučni sok krepi imunski sistem. Njegov vnos pomaga povečati proizvodnjo in delovanje belih krvnih celic.
Pri usmerjenem zdravljenju ledvic se pogosto uporablja ne mehki del, temveč sveže iztisnjeni surovi bučni sok. Vzemite pol skodelice na dan. Poleg zdravljenja sok pomirja in izboljšuje spanec.
V Indiji ima buča še eno aplikacijo. Dokazano je, da vodni ekstrakt surove buče v razmerju 1:10 000 zavira rast tuberkulozne bakterije.
Priporočena:
Surovi Bučni Sok - Vse Prednosti
Je dobro poznana in najljubša hrana vseh jeseni in pozimi buča Pa tudi večina ljudi se zaveda številnih zdravstvenih koristi. Je izredno bogata s hranili, vendar se jih med toplotno obdelavo veliko izgubi in malo ljudi lahko jedo surovo bučo.
7 Razpoložljivih Izdelkov Za Povečanje Imunosti V Hladni Sezoni
Vsi cenijo prednosti dobrega zdravja. In vsi si prizadevamo tako ali drugače poskrbeti za svojo imuniteto. Mnogi se zatekajo k zapleteni dieti, dragim dodatkom in hrani ter strogemu načinu življenja. In bi lahko bile stvari preprostejše in cenejše?
Svež Bučni Sok Pomaga Pri Ledvičnih Kamnih
Znanstveniki še vedno ne morejo ugotoviti, kaj točno je buča - sadje ali zelenjava. A nekaj je jasno - ignorirati bučo jeseni je prava norost. Čudovito pomarančno sadje je pravo bogastvo vitaminov, prijetnega okusa in najrazličnejših dobrot, ki jih lahko pripravimo iz buče.
Bučni Sok Je Dober Za Moške
Bučni sok je znan po svojem zdravilnem in olepševalnem delovanju. Toda za moške je to še posebej pomembno, ker je pomembno za zdravje moških. Korist bučnega soka je, da vsebuje več kot 80 odstotkov strukturirane vode, ki zelo dobro vpliva na zdravje.
Dieta Za Povečanje Imunosti
Dietic dr. Joel Furam verjame, da se lahko človek zaščiti pred ducatimi boleznimi že s pravilnim prehranjevanjem. Nutricionist je razvil posebno prehrano za krepitev imunosti. Dr. Furam pravi, da je treba dieto, ki jo je predlagal, upoštevati 2 meseca, da okrepite telo v hladnem vremenu.
