2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V skladu s študijo pri hujšanju pomaga tudi začinjena sestavina črnega popra, zaradi katere kihamo. Piperin se uspešno bori z odvečno telesno maščobo in preprečuje tudi kopičenje novih. Raziskovalci menijo, da je treba črni poper uporabljati za zdravljenje debelosti.
Priporočljivo je celo dodati ½ žličke zelenemu čaju, ki nam pomaga v boju s povečanjem telesne teže. mleti črni poper. To okrepi učinek čaja.
To seveda ni edina korist, ki nam jo lahko prinese črni poper. Začimba ima tudi antibakterijske lastnosti - je izjemno učinkovito zdravilo za prehlad, kašelj, vneto grlo.
Najlažje ga uporabimo, če ga dodamo že pripravljeni juhi. Drug recept iz ljudske medicine vključuje poleg črnega popra in medu.
Zmešajte 1 žličko. medu z 1 žlico. poper - dobro premešajte, da lahko poper razporedite povsod. Iz te mešanice vzemite 1 žličko. vsaj trikrat na dan. Recept je učinkovit pri bronhitisu in angini.
Obstaja še ena različica recepta - poleg medu in popra uporabite še muškatni orešček. Dajte ½ žličke. in iz njega in iz črnega popra v medu. Znova vzemite 1 čajno žličko mešanice, vendar zdravilne mešanice ne pogoltnite takoj - nekaj časa jo imejte v ustih.
Obstaja še en recept za vneto grlo, za katerega boste potrebovali žganje. Ta metoda ni primerna za uporabo pri nosečnicah, dojenčkih in majhnih otrocih.
Vzemite košček bombaža, ki je dovolj širok, da vam gre okoli vratu, ga namočite v žganje in potresite z mletim črnim poprom. Nato si nataknite vato na grlo, na vrh pa volneni šal. S tem obkladkom morate ostati čez noč.
Če vreme dopušča, lahko naredite tudi kuhano vino, v katerem je, kot veste, dodan tudi črni poper, a tokrat v zrnih. Ta recept vas bo hitro razbremenil in odgnal kašelj in prehlad.
Črni poper lahko uporabimo tudi za izboljšanje prebave, težav z dihali, spolnih motenj, bolečin v sklepih, mišičnih motenj, težav z živci in še več.
Po nedavni študiji piperin, ki ga vsebuje črni poper, krepi kognitivne funkcije možganov in se uspešno bori z depresijo.
Priporočena:
Črni Poper Je Univerzalni Naravni Zdravilec
Črni poper se doda skorajda vsakemu receptu pri pripravi predjedi, glavnih jedi in solat. Črni poper je začimba, ki jo uporabljamo v svoji vsakdanji prehrani in jo mnogi obožujemo, vendar ne vemo zagotovo o njenih koristih za naše zdravje. Koristi črnega popra za zdravje so številne:
Koristna Hrana Za Angino
Angina pektoris je resna bolezen, ki zahteva pravilno in raznoliko prehrano. Če ne boste ukrepali in se še naprej osredotočali na škodljive izdelke, obstaja resna nevarnost poslabšanja vašega stanja. Jedilnik vseh, ki so imeli angino, naj vsebuje veliko sadja.
Je črni Poper škodljiv?
Pri kuhanju se črni poper pogosto uporablja v kakršni koli obliki: kot mešanica, v obliki zrn in prahu. Njegov svetel vonj traja dovolj dolgo. Poper je še posebej dober, če ga dodajamo mesnim in ribjim jedem. Kuhanje s črnim poprom je garancija za okusno in dišečo jed.
Črni Poper Se Bori Proti Depresiji
Črni poper je ena najpogosteje uporabljenih začimb - dodajajo ga večini tradicionalnih bolgarskih jedi. Poleg tega se začimba uporablja v ljudski medicini. Črni poper je celo opredeljen kot eno najbolj uporabnih zelišč, ki jih človek pozna - verjamejo, da je priporočeni odmerek le 1 tsp.
Črni Poper Je Bil V Starodavni Grčiji Valuta
Skoraj ni recepta, v katerem ne bi dodali niti ščepca črnega popra. Je najbolj začinjen in dišeč v primerjavi z drugimi sortami. Najdemo ga lahko celega, zdrobljenega ali zmletega. Domovina črnega popra je Indija. Tam je igral ključno vlogo.
