2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Morski sadeži so poleg tega, da so zelo okusni, izjemno koristni tudi za človeško telo. Zelo primerni so tudi, če ste na dieti, ker imajo zelo malo kalorij.
Za pripravo apetitne solate z kozicami in hobotnico boste potrebovali 300 gramov teh izdelkov. Potrebujete še 40 mililitrov oljčnega olja, pol žlice paradižnikove paste, 3 žlice smetane, 1 strok česna, 3 lovorjeve liste, peteršilj, sok polovice limone.
Najprej kozico in hobotnico skuhamo v slani vodi z lovorjevimi listi. Nato pripravite omako za aromo. V ponvi segrejemo olivno olje in dodamo sesekljan česen, smetano, paradižnikovo pasto in zavremo.
Končano hobotnico narežemo in združimo s očiščeno kozico. Potresemo z limoninim sokom. Na krožnik položimo liste solate, nanje kozice in hobotnico ter jih prelijemo z ohlajeno omako. Okrasimo z vejicami peteršilja.
Sea King je solata, za katero boste potrebovali 250 gramov kozic, 700 gramov lignjev, 4 žlice majoneze, 100 gramov sladke koruze v konzervi, 5 jajc in 1 kumara.
Najprej zavremo kozico, lignje in jajca. V mešalniku zmeljemo lignje, nato jih prestavimo v skledo in dodamo kozico, drobno sesekljana jajca, kumare in koruzo. Zmesi dodamo majonezo in vse dobro premešamo.
Okus solate Morski sijaj je zelo nenavaden. Potrebuje 500 gramov lignjev, 250 gramov kozic, nekaj listov solate ledene gore, 50 gramov slanih inčunov, 5 jajc, 300 gramov koruze v pločevinkah. Za omako: 1 žlica limoninega soka, 1 žlica olivnega olja, 5 žlic majoneze, 1 žlička gorčice.
In za to solato morate najprej skuhati lignje in kozice. Ko so lignji pripravljeni, jih narežite na trakove skupaj z jajci in listi solate ledene gore. Dodajte jim škampe in koruzo.
Izdelki za omake so pomešani. Po začimbi z začimbami po okusu omako dobro premešamo, dodamo solati in jo lahko okrasimo z nekaj kozicami.
Priporočena:
Zdrave In Zabavne Velikonočne Solate (FOTOGRAFIJE)
Težki obroki so klasika za velikonočne praznike. Jagnjetina, jajca, velikonočni kolači, obredni kruh, čokolade so nujni za mizo med drugim največjim krščanskim praznikom. Mešanje toliko različnih živil našim neprimerljivim užitkom prinaša neprimerljivo zadovoljstvo, potem pa postane katastrofa za naš preobremenjen želodec.
Okusne Solate Z Ječmenom
Ječmen velja za prvo žito, ki ga ljudje sploh gojijo. Vsebuje vse bistvene minerale, ki jih človek potrebuje. Je odličen antioksidant in je priporočljiv pri zdravljenju številnih bolezni. Je tudi izjemno okusen, zato je del številnih apetirnih in lahkih solat.
Vrste Solat Ali Pa Ločite Od Solate Do Solate
Solate dajejo vsakemu kuharju možnost eksperimentiranja z različnimi okusi, barvami in teksturo. Lahko so preproste kot mešanica različne listnate zelenjave ali vsebujejo presenetljive kombinacije listov, zelenjave, semen ali testenin. So odličen dodatek k mesu, ribam ali morskim sadežem.
Prehrana S Kozicami Se Zlahka Stopi 3 Obročki
Škampi plavajo desetletni raki. V bazenih s sladko in slano vodo rastejo različne vrste kozic. So priljubljena kulinarična poslastica in jih gojijo na posebnih kmetijah za njene potrebe. S prehranskega vidika so kozice koristne. Bogati so z beljakovinami, kalcijem in cinkom.
Resnica O Zvitkih S Kozicami
Zvitki s kozicami so eden najljubših izdelkov žensk na dieti. So idealen dodatek k vsaki solati in jih ne polnijo. V kruhu so čudovit predjed. Na etiketi zvitkov s kozicami pa piše "surimi". Kaj to pomeni, ni jasno, zato včasih potrošniki odpovedo nakup.
