Dieta Za žolčne Kamne

Video: Dieta Za žolčne Kamne

Video: Dieta Za žolčne Kamne
Video: ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА. Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней. 2024, November
Dieta Za žolčne Kamne
Dieta Za žolčne Kamne
Anonim

Nastanek žolčnih kamnov je med najpogostejšimi kirurškimi težavami med Bolgari. Pogostejša je pri ženskah kot pri moških. Razlogi za to neprijetno težavo so različni - genetska nagnjenost, debelost, hormonska zdravila, slaba prehrana.

V primeru žolčnih kamnov je treba vnos virov holesterola omejiti ali popolnoma izključiti. To so živalske maščobe, živalski klavnični odpadki, jajca in kaviar.

Bolni ljudje lahko zaužijejo do 50-60 g maščobe na dan, predvsem iz svežega kravjega ali rastlinskega olja. Uživanje ribjih in mesnih konzerv, posušenih prekajenih maščobnih rib, klobas in pastrami je treba čim bolj omejiti. Klobase in klobase, ki so sveže in nemastne, so dovoljene v majhnih količinah.

Dieta za žolčne kamne
Dieta za žolčne kamne

Od rastlinskih proizvodov je treba omejiti stročnice, pristanišče, jajčevce, suhe slive. Z zeljem in krompirjem ne smemo pretiravati. Tudi kumarice niso dobro prebavljive. Dovoljene so rastline v pločevinkah, ki se sterilizirajo v vakuumu.

Dovoljena zelenjava je solata, paradižnik, mlade kumare, pečena paprika, zelenjavni sokovi, zamrznjena zelenjava. Od sadja je dovoljeno skoraj vse sadje, ki je dobro dozorelo, posušena jabolka in hruške, banane, nektarji, sokovi. Ne smete jesti datljev, fig, mandljev, orehov, arašidov.

Vzemite čisti med, marmelade in marmelade, želeje, halvo. Kakav, čokolada in čokoladni izdelki, baklava, sladoled in sladkarije so popolnoma prepovedani.

Ocvrte prigrizke izključite iz dnevnega jedilnika. Izogibajte se suhi hrani in uživajte zadostne količine vitamina C. Najbolje je, da jih dobite iz svežega sadja in zelenjave.

Od začimb so dovoljeni peteršilj, meta, vanilija, koper in slano. Črni poper, lovorjev list, piment, pekoča paprika, kis, česen, limonin sok so prepovedani.

Omejite porabo testenin, pite in burekov. Redko jejte rezance in testenine.

Ljudem z žolčnimi kamni so dovoljene nemastne ribe in meso, jajčni beljak, mleko in mlečni izdelki.

Privoščite si balneoterapijo za žolčne kamne. Priporočljive so šibke alkalno-fosfatne vode, ki bodo olajšale izločanje in odtok žolča.

Priporočena: