2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kakavova zrna so izjemno bogata z vitamini in elementi - vsebujejo magnezij, kalcij, baker, kalij in še več. Magnezij in kalij skrbita za delovanje vseh pomembnejših organov.
Kakavova zrna oskrbujejo telo s potrebnimi količinami kalija in medu, kar pa pomaga zdravemu kardiovaskularnemu sistemu.
Kakavova zrna vsebujejo veliko količino flavonoidov, ki podpirajo splošno zdravje telesa in ščitijo pred nekaterimi boleznimi.
Raven flavonoida antikianidina v kakavovih zrnih je visoka, vsebujejo tudi spojino epikatehin. Študija Harvardskih znanstvenikov, izvedena pred časom, kaže, da lahko epikatehin zmanjša tveganje za razvoj kakršnih koli bolezni srca, diabetesa ali celo raka.
Po drugi študiji v Journal of Agricultural and Food Chemistry so te spojine, ki so močni antioksidanti, zelo koncentrirane v kakavovih zrnih.
V tej študiji so strokovnjaki primerjali več izdelkov - zeleni čaj, črni čaj, rdeče vino in kakav. Primerjava je bila narejena na podlagi antioksidativne sposobnosti vsakega izdelka. Sklep kaže, da ima kakav največjo antioksidativno aktivnost. Rezultati kažejo tudi, da ima največje koristi za zdravje.
Kaj dejansko počnejo antioksidanti? V prvi vrsti jim uspe odstraniti in uničiti proste radikale v tkivih in celicah telesa. Dobro je znano, da lahko prosti radikali poškodujejo DNA celic in sčasoma povzročijo razvoj raka.
Poleg boja proti prostim radikalom antioksidanti pomagajo zmanjšati vnetne procese v telesu in prispevajo k razvoju različnih bolezni, vključno z artritisom.
Antioksidanti ščitijo telo pred virusi, strupenimi snovmi, bistveno izboljšajo stanje imunskega sistema. Poleg tega varujejo telo pred prezgodnjim staranjem in uravnavajo raven holesterola.
Nekateri viri trdijo, da so kakavova zrna koristna tudi pri reševanju teže.
Priporočena:
Med In Orehi Delujejo Kot Antidepresivi
Zdravniki z belgijskega inštituta za javno zdravje menijo, da lahko kombinacija medu in orehov nadomesti antidepresive in skrbi za dobro voljo ljudi. Po mnenju strokovnjakov nekatera živila vsebujejo velike količine hormonov, ki lahko povečajo hormonsko prevodnost v telesu, in če jih uživamo pogosto, postane človek bolj dovzeten za depresijo.
Živila, Ki Delujejo Protivirusno
Ste vedeli, da obstaja več kot 400 različnih virusov, ki lahko povzročijo okužbe, vključno s prehladom, gripo, hepatitisom, mononukleozo in še več? Med sezono gripe, pa tudi v povezavi s pojavom novega COVID-19, je pomembno razmisliti, kako povečati obrambno sposobnost telesa.
Zdravilna Kakavova Krema Lajša Anemijo
Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da ne trpite zaradi hemolitične anemije, srpaste anemije ali sideroblastične anemije. Te vrste anemije so posledica okvare telesa, ki jo je mogoče ublažiti z ustreznim zdravniškim posegom.
S Temi Izdelki Nahranite Svoje Možgane In Intelekt! Resnično Delujejo
Znanstveniki so odkrili, da določen pigment v listnati zelenjavi ustavi razgradnjo kristalizirane inteligence, ki je povezana s kopičenjem stresa in starostjo. Kristalizirana inteligenca je sposobnost uporabe znanja, izkušenj in veščin, pridobljenih skozi vse življenje.
Zdravilne Kombinacije Začimb, Ki Delujejo Bolje Kot Zdravila
Limona, sol in poper - kombinacija izdelkov, na prvi pogled primerna za solato. Toda niti ne sumite, da te tri sestavine skupaj ali ločeno delujejo kot zdravilo. Mnogi jih uporabljajo in se pri zdravljenju različnih bolezni zanašajo nanje.
