2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kadar se želite razvajati s sladkarijami, a tega ne bi smeli, si lahko predstavljate okus peščice sladkih bonbonov, s tem se boste vzdržali skušnjave.
Po novi ameriški študiji, če pomislite na svojo najljubšo hrano, ta premakne željo po njej ure pred časom, kar blagodejno vpliva na vašo prehrano.
Študija je potrdila dolgoletna opažanja, da je prepovedano sadje najslajše. Na splošno zaključek ni bil tako očiten: že desetletja nam strokovnjaki za prehrano svetujejo, naj ne razmišljamo o jedeh, ki nas mikajo, da ne bi dražili po nepotrebnem.
Izkazalo se je, da je bolje, da se živcirate in celo pretiravate. Da bi preizkusili učinek misli na najljubše sladke skušnjave na prehrano, so znanstveniki izvedli eksperiment.
Nekateri udeleženci so si morali predstavljati, da so v avtomate dali kovance, kolikor je vredna čokoladna sladica. Ostali so si morali predstavljati, da bi spustili kovance in nato mentalno pojedli pet sladic. Zadnja skupina je morala miselno spustiti kovance in pojesti 33 sladic.
Nato so jih na trebuhu hranili s sladicami. Le tisti, ki so si predstavljali, da so zaužili kar 33 sladic, marmelade sploh niso hoteli poskusiti.
Kasnejši poskusi, v katerih so znanstveniki izračunali razlike v številu duševno pojedenih dobrot v primerjavi z resničnimi, so jih pripeljali do logičnega zaključka - da je zmanjšanje pravega prehranjevanja posledica česa podobnega zasvojenosti.
Izvedeni so bili poskusi z drugimi izdelki, ki niso sladki - namišljenim sirom in rumenim sirom, vendar to ni vplivalo na povečanje porabljenih pravih sladic.
Avtorji študije verjamejo, da nam bo namišljeno popuščanje našim slabostim pomagalo, da se vzdržimo kakršne koli kontraindicirane hrane in celo kajenja.
Glavno je, ko si stvari predstavljamo, da smo čim bližje resničnim slikam - da lahko začutimo aromo, okus in kako se počutimo, ko ga pojemo, in bolj ko smo v svoji domišljiji zadovoljni, manj bo želel priti v resnici.
Priporočena:
Naravne Barve Za Sladkarije
Znano je, da so sintetične barve za pecivo pogosto škodljive zaradi snovi, ki jih vsebujejo. Barve za sladkarije si lahko izdelate sami iz naravnih izdelkov. Naravni sladkarije niso tako svetle kot umetne barve, so pa veliko bolj varne za naše zdravje, zaradi česar so zelo primerne za uporabo pri otrocih.
Kako Narediti Brizgo Za Sladkarije
Brizgo za sladkarije - ljubek pomočnik pri pripravi očem in nebu sladkarij lahko pripravite doma. Poleg tega, da jih je bolj donosno pripraviti sami, jih po uporabi zavržemo, ne da bi morali očistiti že tako težko vzdrževane plastične ali plastične brizge.
Če Mislite, Da So Ta živila Veganska, Pomislite še Enkrat
Vegetarijanci in vegani - ti koncepti so splošno znani, vendar veliko ljudi ne ve, kakšna je razlika med njimi. Vegetarijanstvo je prehrana, ki izključuje meso. Ima tudi etično plat. Zagovorniki tega načina prehranjevanja in bivanja ne odobravajo potrošniškega vedenja sodobne družbe in želijo ukiniti rejo živali za hrano.
Sladkarije S Sodo Iz Amoniaka Iz Starih Zvezkov
Ponujamo vam tri recepte za torte z amoniakovo soda - cigare, palčke in piškoti. Tu jih morate narediti: Cigare z amoniakovo soda in marmelado Potrebni izdelki: 2 žlički. stopljena mast, 1 žlička. belo vino, 1 zavoj amoniakove sode, 2-3 žlice.
Ideje Za Dietne Sladkarije
Prehranjevanje zdravo in z dieto ni zapleteno, vendar obstaja nekaj ovir. Ena izmed naših največjih skušnjav, ko gre za hrano, so sladice, ki se jim težko odpovemo. Namesto da bi naredili tak korak, lahko le poskusimo pripraviti nekaj bolj zdravih sladkih skušnjav.
