2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Na svetu obstaja več kot štiristo vrst fig. Rastejo v sredozemski regiji, na Bližnjem vzhodu, v Srednji Aziji in na Kavkazu ter v Bolgariji. Včasih figa ni drevo, ampak grm, ki doseže višino deset metrov.
Fige se rodijo samo na samicah dreves. Cvetove fige opraši samo ena vrsta ose in v tem pogledu je rastlina muhasta.
Fige so okusne in hranljive, so rumenkaste, rdečkaste ali vijolične. Fige pa ne traja dolgo, da se posušijo na soncu. Posledično se sladkor v njih poveča.
Če rastlina raste v ugodnih razmerah, lahko doseže do dvesto let. Fige so upodobljene na staroegipčanskih bareljefih in starogrških slikah.
Veliki zdravilec Avicenna je malarijo, prehlad in čir zdravil s figami, pa tudi z gobavostjo in sifilisom. Po njegovem mnenju, fige ohranjena mladost in lepoto.
Poparek fige uporabljamo za obkladke pri prehladu in za zdravljenje vnetij. Eterična olja, ki jih vsebujejo fige, ohranjajo kri v normalnem stanju in tako nadomeščajo aspirin.
Fige priporočajo ljudem, ki so zasedeni z duševnim delom. Fige so precej kalorične - vsebujejo 240 kalorij na sto gramov in so bogate z ogljikovimi hidrati in sladkorji.
Vsebujejo prehranske vlaknine, škrob in organske kisline, beljakovine in maščobe, vitamine A, B in C, karoten, kalcij, magnezij, natrij in veliko kalija.
Fige se uporabljajo pri gastritisu, vnetjih dihal in kot sredstvo za zmanjšanje temperature. V ta namen izvleček sadja, pa tudi figovo marmelado.
Odvar iz suhih fig je priporočljiv pri utrujenosti, vročini, angini, okužbah ustne votline, hripavosti. Eno žlico sesekljanih suhih fig prelijemo z dvema žličkama vrele vode in na majhnem ognju kuhamo deset minut. Precedite in pijte pol skodelice štirikrat na dan.
Sveži listi fige pomagajo pri vitiligu. Če so za razbarvanje sokov potrebni razbarvani predeli kože s svežimi, nagubanimi listi, se obnovi pigmentacija kože.
Sok svežih listov fige hidrira suho kožo, zdravi ogrce in rane, uničuje bradavice in posvetli rojstne znamke - to je znano iz starih vzhodnih razprav.
Fige so idealne za zajtrk, vendar v majhnih količinah in pomešane z drugim sadjem. Če peščico narezanih suhih fig zmešate s pestjo suhih sliv, dvema žlicama mandljev in vse skupaj poparite z vrelo vodo, boste dobili odličen zdrav zajtrk, ki bo možgane napolnil z nesluteno energijo.
Fige so kontraindicirane pri boleznih trebušne slinavke in diabetesu, pa tudi pri vnetjih želodca in protina. Uživanje fig tudi ni priporočljivo v primeru presnovnih motenj.
Priporočena:
Zakaj Fige Imenujemo Sladostrastni Zdravilci?
Pokličejo fige voljni zdravilci, saj so ti sočni sadeži eden najmočnejših naravnih afrodiziakov. Vsebujejo obilo vitamina B6, ki pomaga proizvajati serotonin, znan kot hormon užitka. Zato so fige zaželen sadež tako za ljubitelje kot za samske.
Kako Posušiti Fige
Posušene fige so zelo koristne, vsebujejo edinstveno kombinacijo vitaminov in elementov v sledovih. Dovolj je, da deset dni pojeste pest posušenih fig in opazili boste, da je koža obraza bolj sveža, nohti in lasje se bodo svetili in dobili zdrav videz, izboljšala se bo prebava v želodcu.
Fige Proti Krvnim Strdkom
To dišeče in okusno sadje - fige, zaužito surovo, v marmeladi ali v slastnem pecivu je izjemno koristno. Fige normalizirajo srčni ritem in so priporočljive pri zdravljenju krvnih strdkov. So precej kalorični in nasitijo - v 100 g jih je 3 g vlaknin.
Fige, Ki Se Zdravijo
Figa je rastlina, značilna za Sredozemlje in Azijo, kjer je do danes veliko različnih prostoživečih oblik. Je rastlina, ki zahteva veliko toplote in doseže višino sedem metrov. Na nekaterih hladnejših območjih ga gojijo kot grm, pozimi pa ga pokrijejo z zemljo, da ga zaščitijo pred zmrzaljo.
Fige Pomagajo Srcu
Figa, ki je bila za večino Evropejcev eksotična, je bila pred nekaj stoletji uspešen nadomestek sladkorja. Od olimpijskih iger so fige namesto medalj prejemali zmagovalci, športniki pa so med treningi jedli okusno sadje. Kleopatra je bila nora na to fige in celo kačo, ki ji je vzela življenje, so ji prinesli v košarici s fige .
