2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Peteršilj je verjetno najpogostejša začimba na bolgarskem trgu, ki se pogosto uporablja v vseh gospodinjstvih. Daje čudovito aromo solatam, juham in enolončnicam, uporablja pa se tudi za okrasitev vseh vrst jedi. Najbolj zanimivo pa je, da poleg čudovitega okusa in vonja peteršilj je tudi zelo koristno.
Njegove zdravstvene lastnosti so človeštvu že dolgo znane, manj znano pa je dejstvo, da lahko s peteršiljem shujšate. Čaj morate pripraviti le iz te čudežne začimbe, saj za razliko od mnogih drugih zelenic med toplotno obdelavo ne bo izgubil svojih dragocenih lastnosti. Zato vam bomo tukaj pokazali, kako shujšati peteršiljev čaj in zakaj je koristno:
- Peteršilj je zelo bogat z vitamini A, B, C, K, pa tudi z mnogimi minerali. Le 5 g ga zadostuje za pokritje dnevne potrebe telesa po vitaminu A;
- Po mnenju strokovnjakov za prehrano lahko nakopičeno maščobo hitro in enostavno pokurite tako, da pet dni jemljete peteršiljev čaj. Po teh 5 dneh naredite 10-dnevni odmor in lahko postopek ponovite;
- poleg čaja bo vaše telo oskrbelo z dragocenimi minerali in vitamini, kurilo bo odvečno maščobo in bo vaš prvi prijatelj v boju s težo;
- Pripraviti peteršiljev čaj, morate imeti 1 kup zelenih začimb, 1 limono in dovolj vode. Peteršilj drobno nasekljamo, zavremo z vodo, dodamo sok iztisnjene limone. Počakajte približno 30 minut, čaj precedite in ga pijte zjutraj na tešče;
- S pomočjo tega čaja ne boste mogli samo nadzorovati svoje teže, ampak bo pomagal tudi izboljšati funkcije prebavnega sistema in ledvic. Zaradi diuretičnega učinka bo enostavno in hitro odstranil nakopičene tekočine iz telesa ter se znebil občutka napihnjenosti želodca;
- Peteršilj lahko enostavno gojite tudi na dvorišču ali na svojem balkonu, tako da imate vedno pest sveže začimbe in si iz njega lahko pripravite dietni čaj. Vse, kar potrebujete, je redno zalivanje, pa tudi vedeti, kako ga pravilno pobrati, in sicer tako, da ohranite njegove notranje liste in poberete samo zunanje.
Priporočena:
Jeseni Z Praženo Bučo Enostavno Shujšajte
V želji, da bi shujšali, se pogosto zatečemo k drastičnim dietam, ki še zdaleč niso zdrave ali dobre za naše zdravje. Vendar boste z upoštevanjem nekaterih preprostih pravil in uživanjem bolj zdrave hrane zlahka shujšali. Zato ga nekatere dame jemljejo hujšanje z bučo .
Z Najukusnejšo Prehrano Enostavno Shujšajte
Ste že slišali za sladoledno dieto? Verjetno ne. Rečeno je, da sladoled krepi telo in pomaga pri hujšanju. V tem članku bom predlagal nekaj živil, primernih za prehrano. Pomembno je, da izberete nekatere izmed njih in sestavite svoj jedilnik za ta dan.
Ko Ste Siti, Z Dieto Iz čičerike Enostavno Shujšajte
Po zaužitju čičerika Tu so vprašanja, kot so: Ali čičerika shujša? Koliko kalorij vsebuje? Se od tega še zreduje? Dieta s čičeriko je zelo enostavno. To pomeni, da lahko med obroki zaužijete majhno skledo rumene ali bele čičerike, ne da bi se spraševali, ali je z njo napolnjena.
S Holistično Prehrano Enostavno Shujšajte! Takole
Holistična prehrana temelji na holistični medicini vzhoda - ajurvedi. Pri tej dieti je pomembno, da ne zaužijemo večjih količin hrane naenkrat, temveč jo razdelimo na več manjših. Pomemben je tudi način uživanja - hitro požiranje brez veliko žvečenja preobremeni telo in povzroči stres.
Tako Enostavno Je! Z Vrtnim čajem Vsak Dan Hujšamo In Se Pomlajujemo
Vrtnice so bolj znane kot čudovite aromatične okrasne rastline. Vendar pa zdravilnim lastnostim skodelice čaja, narejenega s cvetnimi listi teh cvetov, ni mogoče oporekati. Uporaba vrtnic v ajurvedski medicini ima dolgo zgodovino in je znana kot Gulkand.