2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Lubenica je dragocen vir likopena, enega od karotenoidov, ki so ga dejansko preučevali pri ljudeh. Študije kažejo, da je likopen koristen pri zmanjševanju tveganja za nastanek raka na prostati, raka dojke in endometrija ter pljuč in debelega črevesa.
Ne glede na to, ali lubenice izberete zaradi njihovih koristi za zdravje ali le dobrega okusa, so lahko odličen zajtrk, poletna jed ali vrtnarski projekt.
Skoraj ni osebe, ki ne bi ljubila lubenice. Tako kot veliko drugega sadja tudi lubenice ne ostati svež zelo dolgo, ko jih enkrat izrežeš. Lubenico lahko hranite v hladilniku za kratkotrajno shranjevanje.
Kako shraniti lubenico
1. Za shranjujte nerezane lubenice, hranite jih pri sobni temperaturi od 18 do 20 stopinj. Če je prostor, kjer jih hranite, prezračevan in hladnejši, naj nerazrezane lubenice ostanejo sveže deset do štirinajst dni. Pri urejanju lubenice za shranjevanje poskušajte jih razporediti na razdalji drug od drugega, saj mora biti površina, na kateri jih razporedite, čista in suha.
2. Za shranite lubenico Če je bila že narezana, da ostane sveža in sveža, uporabite folijo in jo postavite v hladilnik. Ali lupino lupite in meso spet postavite v nepredušne posode v hladilnik. Tako naj lubenica ostane sveža 2 do 3 dni v hladilniku.
3. Druga metoda za skladiščenje cele lubenice je z izdelavo mavčnega lubja. V ta namen morate izbrati lubenico, ki ni prezrela (v katero ne moremo biti stoodstotno prepričani). V primerni posodi zmešajte mavec in vodo, količina pa je odvisna od velikosti lubenice. Ko ste pripravili omet, vzemite primerno orodje in zmes nanesite na lupino lubenice, v enakomerni plasti, tako da ne boste imeli nepokritega mesta.
Cilj je dobiti dodatno mavčno lupino na lubenici. Pustite na hladnem in prezračevanem mestu, da se nastalo mavčno lubje posuši. Tako lahko lubenica zdrži do dva meseca. Pred uživanjem odstranite mavčno lubje in dobro operite.
Priporočena:
Kako Izbrati Lubenico
Pri nakupu lubenice ne vzemite prve pred sabo, ampak upoštevajte teh nekaj nasvetov, ki vam zagotavljajo sladko in zrelo lubenico. • Avguno vedno kupujte avgusta. Izpostavljene lubenice pred tem mesecem so bile najverjetneje obdelane in dozorele s človeškim posredovanjem;
Nestandardne Sladice Z Lubenico
Lubenica je zelo okusna, ko jo jeste, narezano na rezine z lupino ali na koščke, lahko pa jo uporabite za pripravo zelo okusnih in nenavadnih sladic. Lubenin sorbet je okusno presenečenje za vaše goste. Če jo pripravljate za otroke, ne dodajajte alkohola.
Tukaj Je Opisano, Kako Izbrati Najbolj Okusno Lubenico
Ali je mogoče izberite "popolno lubenico" ? In kdo pravi, da ni? !! Seveda se pogosto zgodi, še posebej poleti kupi lubenico in se veseliš, da boš na poti domov pojedel osvežilni košček, se znajdeš v zelo dobrem ropu. In veliko razočaranje
Kako Izbrati Zrelo In Sladko Lubenico?
Lubenica je najljubši poletni sadež mladih in starejših. Je okusna, nasitna in hladna, zato jo mnogi Bolgari še naprej gojijo na svojih vrtovih. Kadar pa sami nimamo možnosti pridobiti pridelka lubenice, jo moramo kupiti na tržnici ali v trgovini.
Kako Poznati Dober Avokado In Kako Ga Shraniti
Avokado je bogat z mononenasičenimi kislinami, ki vam pomagajo v boju proti maščobam v trupu, kar posledično ustvarja tveganje za bolezni srca in ožilja. Poleg tega avokado vsebuje veliko kalija, magnezija, folne kisline, beljakovin, vitaminov B6, K in E.
