2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
O anemiji govorimo, ko se zmanjša količina rdečih krvnih celic (eritrocitov) in / ali hemoglobina v telesu, ki je del celic in v telo prenaša kisik. Če so vrednosti železa v telesu normalne, potem je delovanje telesa pravilno in bo prišlo do dobre telesne aktivnosti, reaktivne duševne aktivnosti, energije.
Poleg tega mineral podpira imunski sistem tako, da ščiti telo in krepi njegovo splošno zdravje. Če pa je iz nekega razloga motena izmenjava plinov, se pojavijo različne bolezni in občutek utrujenosti. Pomanjkanje železa lahko povzroči težko sapo, težave pri izvajanju telesne dejavnosti, težave s koncentracijo in še več.
Bivolje mleko ima številne prednosti pred kravjim, čeprav so hranilne vrednosti pri obeh vrstah enake. V bivoljem mleku je malo holesterola, vendar vsebuje več beljakovin, pomembnih mineralov in vitaminov in ga telo bolje absorbira.
V bivoljem mleku je vsebnost holesterola 0,65 mg / g, za razliko od kravjega mleka, kjer znaša 3,14 mg / g. Vsebuje manj vode in več maščob, kar je dobro za telo. Beljakovin v bivoljem mleku je 2,74 in v kravjem mleku 2,49.
Tu so med pomembnimi minerali in vitamini kalcij, fosfor, riboflavin, vitamin C, ki so v veliko višjem razmerju kot kravje mleko.
Vsebnost več železa in vitamina B12 v bivoljem mleku je zelo koristna pri ljudeh z anemijo, za katere je pomembno, da jedo hrano z veliko železa. In vitamin B12 je potreben, ker sodeluje pri gradnji rdečih krvnih celic.
Bivolje mleko vsebuje tudi visoko vsebnost naravnega antioksidanta tokoferola (vitamin E), ki se pogosto uporablja za preprečevanje razvoja ateroskleroze in za preprečevanje bolezni srca in ožilja. Poleg tega vitamin E ščiti rdeče krvne celice pred uničenjem in posledično anemijo.
Bivolje mleko zdravi kosti, podpira zdravje zob, primerno je za diete, je dober pomočnik pri zmanjševanju telesne teže, podpira delovanje ščitnice, srca in anemije za vzpostavitev normalnega ravnovesja komponent železa v telesu.
Bivolje mleko je skupaj z izdelki iz njega izjemno koristno za ljudi vseh starosti. Blagodejno vpliva na uravnavanje črevesne peristaltike, izboljša presnovo in poveča apetit.
Priporočena:
Aromatični Timijan ščiti Možgane Pred Demenco
Študija je pokazala, da ljudje srednjih let, ki delajo več kot 55 ur na teden, bolj verjetno razvijejo demenco kot drugi. Študijo so izvedli finski strokovnjaki. Izsledili so zdravje več kot 2200 vladnih uradnikov v Združenem kraljestvu.
Ali Rastlinska Prehrana ščiti Pred Diabetesom?
Izkazalo se je, da stari pregovor Eno jabolko na dan preprečuje zdravnika, da res drži. Nova študija to kaže več rastlinske hrane pojeste , nižje je tveganje za diabetes tipa 2. Ljudje, ki so jedli večinoma rastlinske izdelke zmanjša tveganje za diabetes za 23%, je pokazala študija.
Mleko Nas ščiti Pred Mišično Mrzlico
Med intenzivnim fizičnim treningom je povsem mogoče, da se pojavi mišična [vročina]. Če ste se pred kratkim začeli aktivno gibati, je zelo verjetno, da vas telo zelo resno boli in ob vsakem gibu čutite bolečino. Takšno stanje je mogoče hitro in enostavno premagati z uporabo več naravnih metod.
Mleko ščiti Pred Diabetesom Tipa 2
Mleko je sposobno zaščititi telo pred razvojem diabetesa tipa 2, zlasti pri otrocih in najstnikih. To trdijo raziskovalci na univerzi Harvard. Po njihovem mnenju lahko pitje kozarca mleka v tem obdobju zmanjša tveganje za razvoj diabetesa tipa 2 pri deklicah.
Mleko ščiti Pred Rakom Debelega črevesa
Lastnosti mlečne pijače je nešteto. Vendar se je v zadnjem času pokazalo, da redno uživanje mleka že v zgodnjih letih bistveno zmanjša tveganje za nastanek raka debelega črevesa. Znanstveniki z Nove Zelandije so dokazali, da ima mlečna pijača izrazite protirakave lastnosti le, če jo uživamo vsak dan razmeroma dolgo.
