2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kako začeti dan - s skodelico okusnega črnega čaja ali vroče aromatične kave? Se lahko kavi odreknemo v imenu črnega čaja in kakšne koristi nam bo dejansko prinesel?
Prvič, črni čaj vsebuje veliko količino vitaminov, mineralov in je bogat z antioksidanti. Zaradi teh sestavin je črni čaj koristen spomladi - da nas reši spomladanske utrujenosti, pa tudi pozimi - ko nas bo zaščitil pred prehladi in gripo.
Poleg tega črni čaj spodbuja izgorevanje maščob, le dve skodelici pijače na dan pa sta odlična izbira za preprečevanje diabetesa. Menijo, da lahko pijača telo zaščiti pred rakom.
To je največja prednost čaja pred kavo. Do tega zaključka so prišli znanstveniki iz Medicinskega centra Univerze v Marylandu.
Poleg tega črni čaj deluje tonično, nima pa vpliva na delovanje srca. Z redno uporabo se bo raven holesterola v telesu normalizirala.
Ameriški strokovnjaki trdijo, da lahko črni čaj ščiti pred rakom, možgansko kapjo, depresijo, nevrozo, boleznimi srca in ožilja. Poleg tega pijača očisti telo toksinov.
In preden se odločite, da se kljub prednostim pred kavo ta naloga izgubi, preden jo začnete, saj se jutranji pijači ne morete odpovedati, ne pozabite, da črni čaj vsebuje tudi kofein. Da, količina je manjša, vendar lahko vedno popijete dve skodelici čaja.
Veste tudi, kako kava obarva zobe po zaužitju - črni čaj ne samo, da nima takega učinka, ampak ga lahko uporabimo tudi kot preventivo proti kariesu. Z njim je dovolj, da dvakrat ali trikrat na dan speremo usta.
Druga neslutena prednost črnega čaja je, da krepi kosti, ali tako trdijo avstralski znanstveniki. Glede na študijo imajo tisti, ki zaužijejo več čaja kot kave, bolj zdrave kosti in zato manj možnosti za razvoj osteoporoze.
Črni čaj je priporočljiv za ljudi, ki po pitju kave začnejo trepetati, imajo palpitacije, želodčne motnje itd. Menijo, da lahko čaj celo lajša stres.
Priporočena:
Črni čaj
Črni čaj , beli in zeleni čaj izdelujemo iz rastline čaj / Camellia sinensis /. Za tri vrste čaja so različni deli rastline izbrani v različnih časih. Poleg tega smejo fermentirati drugo obdobje. Za beli čaj se zbirajo najmlajši deli rastline, ki niso fermentirani.
Zakaj Je črni čaj Tako Koristen
Rastlina Camellia sinensis proizvaja tri najbolj uporabne vrste čaja na svetu. So črne, bele in zelene. Razlika izhaja iz časa obiranja in fermentacije, ki so ji podvrženi listi. V črnem čaju je postopek fermentacije končan, bel čaj ni fermentiran, zeleni čaj pa uporablja vse dele rastline in fermentacija je kratka.
Črni čaj Je Dober Za Diabetike
Črni čaj je podvržen najdaljši obdelavi vseh ostalih čajev. Skozi celoten postopek fermentacije. Dolg postopek obdelave določa črno barvo pijače. Njegov okus je lahko od sadnega do začinjenega. Poraba Črni čaj se šteje za izjemno koristno.
Črni čaj Je Dober Za Hujšanje! Poglejte, Zakaj
O črnem čaju ste verjetno že veliko slišali. Veste, da vas lahko razveseli, da če pretiravate, vam lahko poveča srčni utrip, da ima koristne lastnosti. In ste že slišali, da lahko z njim shujšate? Le malo ljudi to ve. Bodi eden izmed njih.
Črni čaj Topi Maščobo
Prvo dejstvo, ki ga je treba omeniti, je, da črni čaj v resnici sploh ni čaj. Kdo bi si mislil, da bo nekaj tako preprostega, kot je čaj, prineslo tako široko paleto koristi za zdravje? Ugotovljeno je bilo, da pitje črnega čaja ne le bistveno znižuje holesterol in krvni tlak, ampak nam lahko koristi tudi, kadar resnično potrebujemo razkladanje po praznikih.
