2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Sadje ali zelenjava - o tej temi se veliko razpravlja in do danes ni natančnega odgovora. Po mnenju večine je paradižnik zelenjava, ker nima sladkega okusa, a ga botaniki uvrščajo med sadje. Jasno pa je eno - okusne so in izkaže se - in strašno koristne.
Tu je pet velikih prednosti uživanja rdečega paradižnika
Kot prvo korist je treba omeniti, da paradižnik vsebuje veliko količino vitamina C in vsi vemo, kako pomemben je in koliko pomaga krepiti človeški imunski sistem.
Drugi razlog je ta, da redno uživanje paradižnika uspe spodbuditi proizvodnjo karnitina in s tem poveča izgorevanje maščob v telesu.
Če pomislimo, je paradižnik vključen v večino diet. Se pravi, če želite shujšati in ste se podvrgli nekakšni dieti, v tem času pa morate enega od obrokov nadomestiti s solato, ki vključuje rdeči paradižnik, je gotovo, da boste lahko nekaj odvečni obroči.
Kot tretji razlog lahko omenimo prednosti ohranjanja mladosti. Redno uživanje svežega paradižnika in konzerviranega bo še dolgo ohranilo naš mladi videz.
To je zato, ker vsebujejo likopen, za katerega je bilo znanstveno dokazano, da deluje proti staranju. Poleg tega preprečuje raka in zmanjšuje tveganje za bolezni srca.
Četrtič, uživanje svežega rdečega paradižnika pomaga znižati holesterol v krvi in trigliceride.
In kot peti razlog moramo opozoriti, da paradižnik vsebuje beta karoten in lutein, ki blagodejno vplivata in celo ščitita pred različnimi očesnimi boleznimi.
Priporočena:
Paradižnik, Lubenica In Rdeči Grenivke ščitijo Pred Rakom Prostate
Dragocena snov likopen, ki jo vsebuje paradižnik, ima neverjetno sposobnost zaščite pred rakom prostate. Podatki so bili objavljeni v britanskem Daily Mailu. Po mnenju otoških znanstvenikov je likopen eden najmočnejših antioksidantov. Znano je, da se antioksidanti borijo proti škodljivim prostim radikalom, ki so eden od krivcev zahrbtne bolezni.
Deset živil, Ki Jih Ne Shranite V Zamrzovalniku, Bi Pa Jih Morali
Morda boste presenečeni, vendar obstajajo izdelki, za katere niti pomislite, da jih ni treba hraniti v zamrzovalniku, da bodo dlje časa sveži in užitni. Kruh Dobro je uživati samo svež kruh, če pa so kupili več, kot je potrebno, je rešitev, da ga shranite v zamrzovalniku.
Bolgarski Ali Grški Paradižnik - Kako Jih Razlikovati
Tržnica je polna sadja in zelenjave. Strokovnjaki svetujejo, kako razlikovati bolgarske od uvoženih izdelkov. Sezona bolgarskih paradižnikov, lubenic in breskev je že tu, a na domačem trgu prevladujejo grški izdelki. V bolgarskih rastlinjakih pridelujejo res dobro zelenjavo in večina jih pade na naš trg.
Judovo Uho Je Gliva, Ki Nam Prinaša Dolgoživost
Čeprav se ime morda sliši neznano, so te lesene gobe ene najbolj porabljenih na Japonskem. Tako se imenujejo, ker nekateri verjamejo, da se je Juda Iskariotski, potem ko je izdal Jezusa Kristusa, Božjega Sina, obesil na starodavno drevo in njegov duh se je vrnil kot goba.
Prednosti Bazilikinega Olja, O Katerih Ne Veste (in Bi Jih Morali)
Vsi poznamo tiste ljubke stekleničke, ki so se postavile na police lekarn in lekarn. So olja z najrazličnejšimi imeni in najrazličnejšimi nenavadnimi koristmi, ki so večinoma še neznane. V zadnjih letih so postali priljubljeni mandljevo, kokosovo in kakavovo maslo.
