2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Žlindra debelega črevesa je vzrok za toliko bolezni. Zaradi prebavnih motenj v telesu se izguba življenjske aktivnosti upočasni, to pa vodi do zastrupitve.
Žlindra je stanje, pri katerem se slaba absorpcija hranilnih snovi odlaga v perianalnem prostoru danke in tam ostane dolgo časa, kar povzroči gnitje in fermentacijo.
V primeru zastoja debelega črevesa lahko pride do naslednjih simptomov:
- otekanje trebuha;
- zaprtje ali driska;
- Slab zadah;
- kronična utrujenost;
- glavobol;
- Kožni izpuščaj;
- oslabljena imunost;
- povečana razdražljivost;
- pomanjkanje apetita;
- mozolji, akne, ekcem;
- nespečnost, stres;
- hudo izpadanje las, krhki lasje;
- Alergija na določena živila.
Pojav črevesnih težav je posledica sodobnega načina življenja - podhranjenosti, sedečega dela, visoke stopnje stresa in še česa.
Če želite popraviti črevesje, upoštevajte ta pravila:
- ne izpustite zajtrka - to je najpomembnejši obrok čez dan;
- jejte hrano, bogato z vlakninami in ogljikovimi hidrati;
- Začnite dan s kozarcem vode in limoninim sokom;
- jejte več sadja, zelenjave in žitaric;
- Pijte veliko vode - vsaj 2 litra;
- Za šport si namenite vsaj 30 minut: zjutraj raje tecite ali zvečer pojdite v telovadnico. To bo pomagalo prebavi in pospešilo metabolizem;
- Občasno naredite klistir s fiziološko raztopino (če nimate kontraindikacij).
Tu je recept za napitke z blagim odvajalnim, antioksidativnim in toničnim učinkom. Za njegovo pripravo boste potrebovali.
Sok iz 2 pomaranč
Sok 1 limone
Svež ananas 2 rezini
1 majhna kumara (z lupino)
1 žlica. aloe vera pulpa
Foto: Albena Atanasova
V mešalniku dobro stepemo pire iz aloe vere, pomarančni in limonin sok, kumare in ananas. Če je marmelada gosta, dodajte vodo in še enkrat stepite.
To pijačo uporabljajte pol ure pred zajtrkom 15 dni. Ne delajte si odmora in kmalu boste opazili, da se je vaše zdravje izboljšalo.
Priporočena:
Kateri Problem Kože Z Oljem, Iz Katerega Se Zdravi Zelišče
Če imate katerega od naslednjih neprijetnih stanj kože, si lahko močno pomagate, če uporabite eterično olje teh zelišč. 1. Za suho in občutljivo kožo - sandalovina, pačuli, jasmin, vrtnica, smirna, modra marjetica; 2. Mastna koža - bergamotka, grenivka, melisa, rožmarin, smrekovi storži;
Če V Tem času Dneva Ne Boste Jedli, Boste Lažje Shujšali
Vsaka država ima tradicijo glede obrokov čez dan, kaj vsebovati in kdaj jih pripraviti. V današnjem svetovljanskem svetu si vsakdo izbere svoj način življenja in prehrane in mnogi se bolj kot tradicije držijo nasvetov različnih dietetikov in režimov, ki jih pripravijo.
Gripo Ozdravite Samo Z Izdelki Iz Kuhinjske Omarice
Izdelki, ki so v vsaki kuhinjski omari, pomagajo tudi v boju proti gripi. Čeprav slabo vreme potrka na vrata in gripa preži na nas iz vsakega kota, obstaja možnost, da se z njo borite le s hrano iz vaše kuhinjske omare. - Med in oljčno olje - 1 žlico medu zmešamo z 1 žlico oljčnega olja.
S To Hrano Ozdravite Trebušno Slinavko V Samo 3 Tednih Brez Zdravil
Neuravnotežena prehrana, številne slabe navade, gazirane pijače in vrvež sodobnega življenja povzročajo razvoj bolezni trebušne slinavke . Vse se začne s preprostim nelagodjem. Običajno večina ljudi na te simptome ni pozorna. Če pa k tem simptomom dodamo še stres in zdravila, se stanje znatno poslabša in odprava nizke samozavesti je že težko ali celo nemogoča.
Če Se Boste Držali Teh Pravil, Ne Boste Imeli Sitnosti Zaradi Kile
Tudi če smo normalni, s sprejemljivo težo, se lahko počutimo debele in želimo shujšati. Tam. tam, kjer smo bolj zaobljeni, se pogosto pokrijemo z oblačili in te uteži postanejo manj vidne, ko pa se slečemo, se resnica razkrije. Eden najpomembnejših razlogov za zaobljene oblike je najpogosteje prehrana.
