Najboljši Recepti Za Razstrupljanje Telesa

Kazalo:

Video: Najboljši Recepti Za Razstrupljanje Telesa

Video: Najboljši Recepti Za Razstrupljanje Telesa
Video: Razstrupljanje telesa (detox) - nuja ali čisti nateg? 2024, December
Najboljši Recepti Za Razstrupljanje Telesa
Najboljši Recepti Za Razstrupljanje Telesa
Anonim

Če boste začeli zdrav način življenja - čas je, da telo očistite nepotrebnih snovi in različnih toksinov. Oglejte si v naslednjih vrsticah, kdo so najboljši recepti za razstrupljanje:

1. Jabolko in cimet

Na tanko narežite jabolko in nalijte 500 ml čiste vode, dodajte 1 žličko. cimet. Zavremo in ohladimo, pijemo ves dan. Kombinacija jabolk in cimeta vam bo pomagala normalizirati presnovo in očistiti prebavni trakt.

2. Limonin sok in med

limonina voda za razstrupljanje
limonina voda za razstrupljanje

Dvema žlicama sveže iztisnjenega limoninega soka, pomešanega z 200 ml tople vode, dodajte 1 žličko. medu in ščepec ingverja. Vzemite na prazen želodec 30 minut pred zajtrkom. To bo pomagalo očistiti prebavni sistem, okrepilo stene krvnih žil in vas napolnilo z vitalno energijo.

3. Ingverjev napitek

Majhen košček svežega ingverja olupimo in narežemo na majhne koščke, zalijemo z litrom vroče vode in dušimo 10 minut na zmernem ognju, precedimo. Po ohladitvi dodamo ščepec mletega cimeta in nekaj žlic šipkovega sirupa. Vzemite 150 ml pol ure pred obroki. Odlično razstrupljevalni napitek.

4. Pesin sok

Rdeči sok je odlična razstrupljevalna pijača
Rdeči sok je odlična razstrupljevalna pijača

Naredite svež sok iz 1 pese, 2 jabolk in 4 stebel zelene. Vzemite 1 žlica. dvakrat na dan (zjutraj in zvečer) pol ure pred obroki.

5. Zdrav koktajl

Pripravite sveže iztisnjene sokove 1 pomaranče, 1 limone in 1 korenja, zmešajte s 100 ml mineralne vode. Pijte na tešče pol ure pred obroki. Ta koktajl je odličen za utrujenost in vsebuje veliko antioksidantov.

6. Kumare in zelena

Zmeljemo 1 kumaro in 1 koren zelene, dodamo 300 ml vode. Pijte čez dan, idealno za dneve posta. Odličen sok za razstrupljanje.

Priporočena: