2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Takoj, ko nastopi sezona, v kateri se prebuja narava, je treba za razstrupljanje telesa poskrbeti vsi. Njegov namen je odpraviti škodo, ki je telesu povzročena iz zimske sezone, nas pripraviti na uspešno spoprijemanje s spomladansko utrujenostjo, okrepiti svoje zdravje in vedro razpoloženje.
Detox je potreben, ker zimo preživimo v zaprtih prostorih, kjer je kakovost zraka poslabšana zaradi ogrevanja, vremenskih razmer, zadrževanja drobnih delcev prahu, hrane brez vitaminov zaradi pomanjkanja sezonskega sadja in zelenjave. Prav tako ga ovirajo manjši dotok svežega zraka in gibanje, pomanjkanje stika z naravo, zaradi česar se toksini in škodljive snovi v telesu zlahka kopičijo.
Rezultat tega načina življenja je depresija, pomanjkanje energije, glavoboli, nezdrav spanec, povešena koža. Detox je tisto, kar nam lahko povrne svežino.
Čiščenje telesa toksinov najlažje in neopazno je s hrano. Obstajajo določena živila, ki nam lahko pomagajo, da se hitro spopademo s težavo.
Telo za razstrupljanje telesa
Matcha čaj je zelo primeren za čiščenje krvi in telesa. V celoti lahko zaupamo 800 let stari japonski tradiciji uporabe tega fino zmletega visokokakovostnega zelenega čaja, ki mu po naključju ne rečemo čajni čaj. Antioksidanti, aminokisline in naravne vlaknine krepijo imuniteto in telesu vbrizgajo moč in vitalnost ter pomagajo zmanjšati maščobo, znižajo holesterol in uravnavajo krvni tlak.
Rdeča pesa za razstrupljanje
Pesa je še en prehranski izdelek z dobro znanimi koristmi. Je zdravilna hrana, ki zdravi številne bolezni, vključno z rakom. To je idealna hrana za regeneracijo jeter, organa, skozi katerega se očistimo toksinov.
Kurkuma za razstrupljanje
Kitajska medicina redno uporablja začimbo kurkumo za zdravljenje in vzdrževanje jeter. Blagodejno vpliva na prebavne motnje in pomaga telesu v procesu čiščenje toksinov. Zaradi kurkumina deluje protivnetno in protimikrobno.
Limonin sok za razstrupljanje
Da bi dobili vitamin C, se vedno najprej obrnemo na agrume, zlasti limone. To dobro znano sadje poleg zavidljivih količin vitamina C vsebuje antioksidante in je zato koristno za razstrupljanje telesa. Priporočljivo zjutraj pred obroki, raztopljeno v kozarcu vode.
Zelenjava z veliko vode za razstrupljanje
Zelo vodna zelenjava je primerna tudi za čiščenje. Znano je, da je voda glavno sredstvo za razstrupljanje. Če je nasvet za pitje veliko vode težko izvedljiv, lahko vodo nadomestimo z nekaj zelenjave z visoko vsebnostjo vode. Kumare in jabolka niso samo okusna, temveč vsebujejo tudi potrebne zaloge vode. Jabolka vsebujejo tudi pektin, ki pomaga izločiti škodljive toksine iz telesa.
Zelena listnata zelenjava za razstrupljanje
Špinača, zelje in brokoli so odlična izbira za razstrupljevalna hrana. Telo očistijo, hkrati pa ga napolnijo s koristnimi snovmi.
Kombinacija hrane in dolgotrajno bivanje na svežem zraku pospeši postopek.
Priporočena:
Razstrupljanje Telesa Z Jogurtom
Glede na naše razburkano vsakdanje življenje, zato pravimo "jej peš", najpogosteje pa je ta obrok nekaj iz hitre hrane, smo prišli na idejo o razkladanju dni. Tisti dnevi, ki dajejo našemu telesu tako zaželen počitek, da bi pojedli kaj kaloričnega in hitrega.
Najboljši Recepti Za Razstrupljanje Telesa
Če boste začeli zdrav način življenja - čas je, da telo očistite nepotrebnih snovi in različnih toksinov. Oglejte si v naslednjih vrsticah, kdo so najboljši recepti za razstrupljanje : 1. Jabolko in cimet Na tanko narežite jabolko in nalijte 500 ml čiste vode, dodajte 1 žličko.
Starodavni Recept Za Popolno Obnovo Telesa! Preizkusite To Močno Razstrupljanje
Ta recept se že tisočletja uporablja za toniranje telesa, krepitev fizičnih in duševnih sposobnosti ter zdravljenje številnih bolezni. Pomaga izboljšati prebavni sistem, izgubiti težo in očistiti telo toksinov. Bogata je s kalijem in kalcijem, ki krepita srce in ožilje.
Oranžna Razstrupljanje Telesa In Možganov
Pomaranče rastejo predvsem na bogatih peščenih tleh pri visokih celoletnih temperaturah. V primernih pogojih jih lahko gojimo doma. Oranžna je odličen pomočnik prebavnega in živčnega sistema. Olje, iztisnjeno iz pomarančne lupine, poživi duha in uravnava delovanje celotnega telesa.
Močan Razstrupljanje Telesa Z Regratom
Regrat ni le dobro poznan plevel, temveč tudi neverjetno močno zelišče. Njene zdravstvene sile so nenadomestljive pri kateri koli drugi rastlini. Regrat cveti aprila. Ko to mine, postanejo otrokom najljubša puhasta bela krogla, ki jo nosi veter.
