2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Izkazalo se je, da so izdelki, kot je vroča čokolada, v nasprotju s pričakovanji škodljivi ne toliko zaradi količine sladkorja, ki ga vsebujejo, temveč zaradi visoke vsebnosti soli.
Do tega sklepa so prišli po zadnji študiji britanskih strokovnjakov, ki so ugotovili, da je količina soli v topni vroči čokoladi skoraj 16-krat večja od najvišje, zaradi česar je ta okusna pijača zelo nevarna za zdravje ljudi.
Na ta način so znanstveniki ovrgli teorijo, da v takšnih izdelkih ni treba izračunati samo količine sladkorja. Po študiji strokovnjaki opozarjajo, da je treba posebno pozornost nameniti živilom, kot so čips, solatni prelivi, vroča čokolada, burgerji in drugo.
Po mnenju strokovnjakov škodo skodelice vroče čokolade primerjamo s paketom čipsa. Slanost toplega napitka lahko primerjamo s slanostjo morske vode.
Zdravniki svetujejo, naj omejijo velik vnos soli, saj škodljivo vpliva na zdravje, pa tudi na kardiovaskularni sistem, ledvice in možgane.
Nekatere študije pa kažejo, da škodi zdravju tudi ob popolni izključitvi soli iz jedilnika. Do danes se svet ni nehal boriti za zmanjšanje količine soli v najrazličnejših izdelkih.
Priporočena:
Suho Sadje Je Bolj Koristno Kot Sveže
Nutricionisti svetujejo, da naš jedilnik popestrimo s suhim sadjem, pri čemer poudarimo marelice, jabolka, datlje, fige, rozine, suhe slive. Našteto sadje so bogate z topno celulozo in imajo nizek glikemični indeks. To je kazalnik, ki odraža hitrost razgradnje hrane v telesu in pretvorbe v glukozo.
Vroča čokolada Za Boljši Spomin
Vroča čokolada lahko starejšim pomaga ohraniti dober spomin, poroča Daily Express na svojih straneh, navaja pa ameriško študijo. Avtorji študije so znanstveniki s Harvard Medical College v Bostonu in z več študijami so lahko prišli do tega zaključka.
Je Bolj Zdravo? Kokosovo Olje Je Bolj škodljivo Kot Mast
V zadnjih letih sta zdrava prehrana in iskanje večne mladosti postali manija, ki je omogočila, da so nekateri izdelki predstavljeni kot uporabnejša alternativa živilom, ki smo jih vajeni v vsakdanjem življenju. Tak primer je kokosovo olje ki je postal najljubši izdelek zdravih jedcev.
Čokolada Pri Kašlju Pomaga Bolj Kot Med
Čokolada je veliko učinkovitejše zdravilo za kašelj kot med, kaže študija profesorja Alana Morrisa, vodje kardiovaskularnih in dihalnih raziskav na univerzi Hull. Zdravstveni strokovnjak že leta raziskuje, kako se lahko borimo proti kašlju, in trdi, da je čokolada najučinkovitejše zdravilo.
Zajtrk Jej Kot Kralj, Kosilo Kot Princ, Večerjo Pa Kot Revež
Nič več strogih diet in dolgih seznamov prepovedanih živil! . Kdor želi shujšati, vendar se težko nenehno omejuje na različna živila, se lahko zdaj sprosti. Izkazalo se je, da skrivnost ni le v tem, kaj jemo, ampak tudi v tem, kdaj zaužijemo hrano, poroča Popshuger.
