2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kivi je eno najbolj uporabnih sadežev v boju proti boleznim. Kivi je glede vsebnosti polifenola še bolj uporaben kot pomaranče, grenivke, mandarine in jabolka.
Najbogatejši s temi antioksidanti je zlati kivi, ki mu sledi zelena sorta kivi. Kivi preprečuje razvoj bolezni, ki jih povzroča oksidativni stres.
Oksidativni stres povzročajo molekule, ki jih telo proizvaja naravno. Škoda na njem je povezana z boleznimi, kot so ateroskleroza, srčno popuščanje, Alzheimerjeva bolezen, rak, Parkinsonova bolezen.
Kivi je zelo bogat z vitamini A, B, C, mineralnimi solmi in še več. En kivi na dan pokrije potreben odmerek vitamina C. Če ne veste, krepi imunski sistem, ožilje, povečuje odpornost telesa na različne okužbe, pomaga nam v boju proti stresu.
Kivi je bogat z manganom, kalijem, celulozo in lahko normalizira holesterol. Eksotično sadje ima sposobnost topiti maščobe, blokira arterije in zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov. Takšen sadež je kivi.
Pojavil se je sredi 19. stoletja na Novi Zelandiji kot rezultat gojenja kitajske liane. Otočani so dolgo časa gojili kivi samo na svojih dvoriščih in vrtovih. Ameriški vojaki so semena kosmatega sadja prinesli v domovino, nato pa je osvojil Evropo.
Kitajska liana je postala svetovno znana in je dobila ime kivi, poimenovano po ptici kivi, ki naseljuje Novo Zelandijo. Danes kivi gojijo tudi v Kaliforniji, zahodni Franciji in Izraelu.
Kivi se šteje za zrelega, če ga nežno pritisnete s prsti.
Priporočena:
Pekoča Paprika Topi Maščobo
Če želite shujšati in prenesti pekočo, zgrabite pekočo papriko. Toplota, ki jo naše telo sprosti po zaužitju pekoče paprike, lahko dejansko poveča število porabljenih kalorij in stopi odvečno maščobo. Začinjen okus pekoče paprike je že stoletja sestavni del prehrane številnih pridelkov.
Črni čaj Topi Maščobo
Prvo dejstvo, ki ga je treba omeniti, je, da črni čaj v resnici sploh ni čaj. Kdo bi si mislil, da bo nekaj tako preprostega, kot je čaj, prineslo tako široko paleto koristi za zdravje? Ugotovljeno je bilo, da pitje črnega čaja ne le bistveno znižuje holesterol in krvni tlak, ampak nam lahko koristi tudi, kadar resnično potrebujemo razkladanje po praznikih.
Pijače, Ki čistijo Jetra In Kurijo Trebušno Maščobo
Včasih mislimo, da so nekateri organi pomembnejši od drugih, ker imajo pomembnejšo funkcijo v telesu, na primer srce in pljuča. Treba je opozoriti, da ima vsak organ v našem telesu zelo pomembno vlogo, zato vsi potrebujemo posebno nego.
Recepti Z Ingverjem Topijo Maščobo
Ingver je v kulinariki dobro poznan kot začimba, v ljudski medicini pa ga pogosto uporabljajo tudi pri različnih boleznih. Izkazalo se je, da nam lahko pomaga tudi pri hujšanju. Po praznikih večina ljudi začne z različnimi dietami za razkladanje - ingverjev čaj lahko uspešno kombiniramo s katero koli dieto.
Koruzna Svila Brez Bolečin Topi Podkožno Maščobo
Nihče se ne more upreti skušnjavi jesti praženo ali kuhano koruzo / če ni gensko spremenjena / - čudovito naravno darilo! A tiste, ki imajo zdravstvene težave, natančneje z ledvicami in žolčem, je dobro dobiti in koruzni lasje . Imenujemo jo tudi svila, ker je mehka kot svila.
