2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V toplih dneh zaradi lahkih oblačil, znojenja, stojanja itd. veliko ljudi se prehladi. Sonce žari, vendar se kašljem in kihanju ne morete izogniti od vsepovsod.
Da se izognete prehladu in poletnim virusom ter brez težav uživate v prijetnih toplih sončnih žarkih, morate takoj okrepiti in otrdeti imunski sistem. V ta namen lahko uporabite katero koli od naših idej za vitaminske bombe v kozarcu.
Sveža ideja za kaljenje zdravja in svež ton skozi ves dan je sok pese, jabolk in ingverja. Jabolko je čudovit zaščitnik zdravja, še posebej, če ga z lupino daste v sokovnik.
Pesa pa je tudi izjemno koristna. Daje moč telesu, se bori z različnimi škodljivimi toksini in dobro vpliva na krvni obtok. Pogosto se uporablja za boj proti anemiji, nekaterim vrstam raka, gripi in čiščenju jeter.
Ingver velja za nov dodatek na seznamu superživil. Boji se proti okužbam, izboljšuje imunost in pomaga prebavnemu traktu.
Potrebni izdelki: 1 velika rdeča pesa, 1 jabolko in rezina svežega ingverja
Način priprave: Svež sok, poln vitaminov, pripravimo tako, da vse v sokovniku zmešamo. Lahko ga obogatimo z 1 kumaro.
Poleg naraščajočega obilja sadja in zelenjave na trgu trenutno še močno naraščajo možnosti za pripravo vitaminskih napitkov in živil. Še eno vitaminska bomba, še posebej primerna pred nastopom novega vala gripe, je pravilno pripravljena solata.
Potrebni izdelki: 1 srednja pesa, 2 korenja, 1 jabolko.
Način priprave: Izdelke naribamo v skledo in začinimo z limoninim sokom, olivnim oljem in peteršiljem.
Podvajanje nekaterih izdelkov dokazuje njihove pozitivne prednosti.
Še eno vitaminska bombaki ga lahko pripravite, je povsem sadno. Zanj boste potrebovali 3 kivije, 1 banano in 1 čajno žličko. ananasov sok, 1/2 žličke jagod
Banano olupite, naribajte in narežite. Vmešajo se skupaj z ostalimi izdelki v mešalnik in se predajo z veliko hitrostjo.
S tem shakeom boste poleg neverjetnega okusa dobili tudi mešanico izjemno koristnih vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje to sadje.
Kivi vsebuje fitohranila, ki ščitijo DNK in celo telo. Jagode vsebujejo velike količine vitamina C in železa in jih pogosto priporočajo pri številnih boleznih. Banane so bogate s hranili, ki dajejo moč in energijo vsem.
Priporočena:
Zdravje Je V Kozarcu Rdečega Vina Na Dan
Alkohol v majhnih odmerkih blagodejno vpliva na krvni obtok, srce in živčni sistem. Blagoslov najbolj priljubljene alkoholne pijače na svetu je znan že v starih časih. Pridobiva se s fermentacijo grozdnega soka pri temperaturi približno 30 stopinj s 25% sladkorja.
Mešanica Torte V Kozarcu? Pametna In Okusna Rešitev
Ko slišimo za kozarce, je naša prva misel na zimsko hrano, izdelke, ki so polizdelki, nabrani določen čas in uporabljeni kasneje. Tu pa ne bomo govorili o kumaricah, ampak o nečem zelo drugačnem, prijetnem in dišečem - kozarci z mešanicami za pecivo .
Katere So Najbolj Vitaminske Juhe?
Juhe in enolončnice so jedi, ki se pripravljajo s kuhanjem in imajo lahko različne sestave. To pomeni, da so lahko mesni, zelenjavni, mešani, mlečni in celo sadni. Lahko so tudi tople ali hladne, z gradnjo ali brez nje itd. Skupno za vse juhe pa je, da jih običajno postrežemo ob kosilu kot prvo jed in so namenjene pripravi prebavnega trakta na sprejemanje hrane in povečanju apetita.
Kaj Se Zgodi Z Našim Telesom Po Kozarcu Alkohola?
Največ varna uporaba alkohola do 14 odmerkov na teden, so odločni znanstveniki. To je na primer 6 srednje velikih kozarcev vina. Toda tudi takrat je alkohol toksičen. Kaj se zgodi z našim telesom po kozarcu alkohola Sestavina v njem, ki povzroča največ težav, je etanol.
Kuhanje V Jenskem Kozarcu
Jensko steklo je nepogrešljivo v gospodinjstvu, pripravlja zelo okusne jedi pri visokih temperaturah. Steklenina iz jena je narejena iz posebnega stekla z dodatkom kovinskih delcev. Zato v pečici steklo jena ne poči, kot bi se zgodilo, če kuhate v navadni stekleni posodi.
