2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Naše telo je kompleksen sistem z organi, ki nam pomagajo znebiti se nevarnih toksinov. Obstaja veliko živil, ki jih lahko redno jeste za čiščenje telesa.
Rdeča pesa je bogata z vitamini B3, B6, C in beta-karotenom. Je dobavitelj železa, magnezija, cinka in kalcija - vsega, kar potrebujete za optimalno čiščenje.
Rdeča pesa vzdržuje pravilno delovanje žolča in jeter, ki sta bistvena za odstranjevanje toksinov iz telesa.
Morske alge nam dajejo močne antioksidante, ki pomagajo očistiti kri in izboljšati prebavo. Algin v algah absorbira toksine iz prebavnega trakta.
Kalčki brokolija vsebujejo pomembne fitokemikalije, ki se sprostijo, ko jih narežemo ali prežvečimo. Te snovi so narejene in nato razdeljene na sulforafan, indol-3-karbinol in D-glukoral, ki imajo še posebej močan čistilni učinek.
Laneno seme je odličen izdelek. Ko očistite telo, morate pravilno odstraniti toksine iz telesa. Laneno seme je v ta namen idealno, ker neposredno izpira toksine iz prebavnega trakta.
Za optimalen učinek uživajte dve žlici lanenega semena vsako leto zjutraj v limonini vodi.
Limone spodbujajo proizvodnjo encimov in pomagajo pretvoriti toksine v obliko, ki je topna v vodi in se zlahka odstrani iz telesa.
Česen je nujen za čiščenje telesa. Je močan protivirusni, naravni antiseptik in antibiotik. Žveplove spojine v česnu so čudovit čistilni izdelek.
Jabolka so nujna, če želite telo očistiti toksinov. Dobavljajo vitamine, minerale, fitokemikalije, flavonoide in terpenoide. Te snovi sodelujejo v procesu čiščenja.
Priporočena:
Velikonočni Posti - čiščenje Telesa In Duše
Postenje ne gre samo za odpoved blaženi hrani po vrsti čiščenje telesa . Telesni post ali tako imenovani post , kateremu podrejamo svoje telo, je neposredno povezano z duhovnim postom, s katerim poskušamo postati Bogu prijetni. Ko telesne vzdržljivosti in prečiščevanja ne združimo z duhovno, postane post preprosta prehrana.
Čiščenje Telesa Doma
Redno čiščenje telesa človeku omogoča, da vrsto let ohranja dobro zdravje, dolga leta uživa v svoji mladosti in lepoti. Škodljive snovi v naše telo vstopajo večinoma skozi želodec, pa tudi skozi pljuča, kožo in sluznico. Večina toksinov se izloči.
Pet Nasvetov Za čiščenje Telesa
Če se počutite utrujeni in žalostni, čutite pekoč občutek v očeh, znojenje, raztresenost, nelagodje, utrujenost, izčrpanost, potem imate spomladansko utrujenost. Konec zimske sezone se zbudi zaradi dejstva, da že dolgo primanjkuje svetlobe, tudi malo gibanja in slabe prehrane pozimi.
Čiščenje In Pomlajevanje Celotnega Telesa Z Laneno Moko
Lanena moka lahko absorbira in izloča strupene snovi, žlindro, znižuje raven holesterola v krvi, odstranjuje številne vrste črvov, gliv in virusov. Lan pozitivno vpliva na uravnavanje metabolizma lipidov. Lan je uporaben pri: - vnetje sluznice zgornjih dihal;
Odmrli Izdelki So Največji Sovražniki Telesa
Sladke dobrote motijo prebavo in, kot se sliši nenavadno, znižujejo raven sladkorja v krvi. Njegova pomanjkljivost samodejno vodi do povečanih zastojev, razdražljivosti in glavobolov. Če pa ste navajeni jesti sladkarije, ne naredite napake, če ga nenadoma ustavite.
