2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Piščančja juha je najljubša jed mladih in starejših. Nostalgično se spominjamo časa, ko so ga naše babice pripravljale po receptu, ki se je prenašal iz roda v rod.
Da, čudovito piščančjo juho je treba pripraviti z ljubeznijo in pozornostjo, pa tudi s pravimi sestavinami. Če se še niste odločili, s katerimi aromatičnimi zelišči ga boste pripravili, si vsekakor oglejte naslednje vrstice.
Tam boste videli najprimernejše začimbe za klasično piščančjo juho, ki je odlično zdravilo proti gripi in prehladu. Kot bonus bomo z vami delili nekatere zdravstvene koristi teh začimb, saj je pomembno, da hrana ni le dišeča in okusna, ampak tudi koristna.
Preglejte začimbe in se naučite, kako jih pravilno dodati piščančji juhi.
Bazilika
Okus bazilike je rahlo grenak, vendar ima sladko aromo. Dodati ga je treba juhi 1-2 minuti, preden je pripravljena, suha ali sveža. Bazilika krepi imunski sistem, ima močne lastnosti v boju proti glivičnim okužbam, virusom in bakterijam. Pomaga pri lajšanju prehladov in vnetij v telesu.
Aktivno deluje z onkološkimi boleznimi. Pomembno mahnil ljudem, ki trpijo za astmo. Dobro deluje v slabem zadahu in krepi dlesni. Zdravi napihnjenost, kolike in drisko, izboljša prebavo in spanje. Znižuje holesterol. Učinkovit je pri oftalmičnih boleznih, pomaga lajšati zobne in menstrualne bolečine.
Paprika
Okus rdeče paprike je zelo oster in ga v majhnih količinah dodamo juhi. Čudovit antiseptik, spodbuja spomin, zdravi vse prebavne bolezni, čisti telo, pospešuje kri, pospešuje izkašljevanje med močnim kašljem, pomaga pri asimilaciji hrane in je koristen pri boleznih srca in ožilja.
Poper
Okus te začimbe je oster, popolnoma se ujema z okusom piščančje juhe in ji je dodan po okusu. Vsebuje veliko število vitaminov, antioksidantov, eteričnih olj in mineralov. Eden najboljših poživil za prebavo, čisti telo, pomaga pri vnetnih procesih. Uniči bakterije in odstrani odvečno tekočino iz telesa. Spodbuja apetit in poveča izločanje sline.
Regan
Lahko ga dodamo v suhi obliki 1-2 minuti preden je jed pripravljena. Bogat je z beljakovinami, maščobami, ogljikovimi hidrati in vlakninami. Obstaja veliko vitaminov A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K in mineralov. Priporočljivo za diabetes in presnovne motnje. Zdravi bolezni srca, jeter in ledvic. Uspešno celi rane.
Peteršilj
Je sveže arome in se juhi doda v sveže rezani obliki. Izjemen vir vitamina C, čudovit diuretik, spodbuja hujšanje, aktivno se bori proti virusom, pomaga v boju proti vnetnim procesom. Izboljša apetit in razpoloženje. Blaži stanje s povišano telesno temperaturo, kašljem in utrujenostjo.
Timijan
Ima izrazit vonj in oster pikanten okus. Odlično v kombinaciji s piščančjo juho. Pomaga tam, kjer so antibiotiki nemočni. Bori se proti boleznim želodca, jeter. Pomaga pri zastrupitvah, celi rane in podplutbe. Obnavlja endokrini sistem in pomaga normalizirati težo.
7. Pehtran
Je prijeten z zelo mehkim, začinjenim in sladkim okusom. Dodajte juhi 1-2 minuti pred kuhanjem. Koristna je za živce, zdravi šibek želodec, čisti jetra in žolčne kanale, odstrani pline. Pomagal vam bo pri težavah z genitourinarnim sistemom.
Lovorjev list
Njegov okus je grenak, aroma kisla. Nekaj minut preden je juha pripravljena, dodajte 1-2 lista. Nepogrešljiv pri boleznih srca in ožilja. Zdravi bolezni mišično-skeletnega sistema, čisti sklepe soli in drugih oblog. Spodbuja presnovne procese v telesu, povečuje odpornost na viruse in okužbe.
Muškatni orešček
Je pikantnega okusa in dobro poudarja okus piščančje juhe. Pred serviranjem vnesemo v juho v obliki mešanih začimb. Pomaga pri prebavi hrane, spodbuja izločanje želodčnega soka, odpravlja krče in napenjanje.
Nageljnove žbice
Njegov okus je pekoč in oster. Nekaj minut pred kuhanjem v 1 liter juhe dodajte en suh brst. Močno ogreje, spodbuja apetit in prebavni proces. Zmanjšuje sluz v telesu in pomaga pri izkašljevanju pri kašljanju.
Zelena
Je pikantnega okusa in juhi med kuhanjem doda kot šopek ali nasekljano korenino. Zmanjša pretok, odstrani toksine in izgubi težo. Daje razpoloženje in moč, izboljša spanje. Pomaga pri vnetnih boleznih v telesu in povečuje imunost. Uporaba zelene je koristna pri diabetesu in boleznih ščitnice.
Priporočena:
Kako Narediti Piščančjo Juho - Vodnik Za Začetnike
V hladnih zimskih dneh ali ko smo bolni, je najboljša možnost, da se osredotočimo na toplo piščančjo juho. Odpravil bo temperaturo, lajšal bolečine v grlu in glavobole, odmašil nos in nas nahranil, ne da bi obremenjeval želodec. Ta vrsta juhe je najljubša mnogim.
Naredimo Si Lastno Govejo In Piščančjo Juho
Priprava juhe je med najlažjimi gospodinjskimi opravili. Poleg tega, da skoraj ne vzamejo časa, juhe izjemno koristijo našemu zdravju. Tu so nasveti, kako pripraviti piščančjo ali govejo juho: Navadna piščančja juha Potrebni izdelki:
Najboljše Začimbe Za Juho
Ko delamo juhe in se obotavljamo, katera juha kakšno začimbo dati , pogosto paničimo, da ne bi naredili napake. Na splošno ni verjetnosti, da se bo to zgodilo, če po okusu dodate samo sol in poper, če pa imate druge začimbe, še posebej, če so sveže, je dobro temu, kar kuhate, dodati dodaten okus.
Katere Začimbe So Primerne Za Juho
Različne začimbe so primerne za različne juhe, ki jih kombiniramo z uporabljenimi izdelki. Ni vam treba sestavljati vseh začimb, lahko jih kombinirate po svojih željah. Za juhe z mesom so primerni peteršilj, kurkuma, curry, črni poper, lovorjev list, pastinak, muškatni orešček, pekoča rdeča paprika, bazilika.
Kako Narediti Zares Zdravo Piščančjo Juho
Piščančja juha je najljubša mladim in starejšim, je pa tudi zelo zdrava. Dokazano krepi imunski sistem in obnavlja našo moč med virusnimi boleznimi. Je dovolj bogat z dragocenimi živalskimi beljakovinami za naše telo, hkrati pa ni prav nič kaloričen.
