2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Obstaja nekaj živil, ki vsebujejo alergene - mleko in mlečni izdelki, jajca, soja, oreški, čokolada, gobe, stročnice, jagode in sadje z mahom.
Za recepte brez alergenov priporočamo kremno juho iz bučk, jagnjetina s kuskusom brez jajc, piščanec s krompirjem, riž z zelenjavo, torta brez jajc pa je dobra izbira za sladico. Poleg tega predlagamo, da poskusite te enostavne, varčne in okusne palačinke, ki ne vsebujejo alergenov in bodo obroku pripravile okusen zaključek.
Palačinke brez jajc in mleka
2 žlički moka
2 žlički vode
1/2 žličke olje
2 žlički sladkor
1 žlička sol
1 žlička Soda bikarbona
Način priprave:
1. Vodo zmešajte s soljo, sladkorjem in moko. Dobili bi tanko testo, ki mu dodate sodo in olje ter še enkrat premešate.
2. Posodo pustite pokrito in toplo približno 10 minut.
3. Segrejte dobro naoljeno teflonsko ponev in prepražite palačinke ter dodajte 1 zajemalko mešanice.
4. Postrezite z maslom, medom, marmelado ali slanim nadevom po vaši izbiri.
Pri pripravi tort lahko jajca nadomestimo z banano, riževo mleko pa je dobra alternativa kravjemu mleku, zato lahko okusno sladico ali večerjo pripravimo v številnih različicah.
Priporočena:
Dietne Sladice Z Jabolki
Iz jabolk lahko pripravimo okusne in hkrati dietne sladice. Takšna sladica je skuta in jabolčna pita. Potrebni izdelki : 500 gramov nemastne skute ali skute z nizko vsebnostjo maščob, 1 jajce, 1 vanilija, pol skodelice ovsene kaše, 5 srednje velikih jabolk, ščepec soli in ščepec sladkorja.
Nizkokalorične Sladice
Sladica je konec zares okusnega kosila ali večerje. Vendar večina sladic vsebuje preveč kalorij in škodi elegantni silhueti. Obstajajo pa sladice, ki so okusne in hkrati ne vsebujejo toliko kalorij, da jih lahko pojeste zelo malo. Nizkokalorična sladica je pripravljena s skuto in jabolki.
Ideje Za Sladice Brez Jajc
V sladicah ni treba imeti jajc, da bi bila okusna in lahka. Z lahkoto se pripravite sladice in brez uporabe jajc. So zelo okusna sladica košare z jabolčnim nadevom ki so pripravljeni brez jajc. Potrebni izdelki: 400 gramov skute, 2 žlički moke, 1 skodelica zdroba, 1 skodelica sladkorja, 3 velika jabolka, 3 žlice mleka, 4 žlice masla, ščepec cimeta, ščepec soli.
Enostavne Sladice Brez Pečenja
Okusne torte lahko pripravite, ne da bi jih morali speči. Niso slabši od drugih, s to razliko, da njihova priprava zahteva veliko manj truda. Torej, če želite kuhati nekaj sladkega, a ne da bi ure hodili po pečici, sta tukaj dva preprosta recepta.
Hitre Sladice Brez Pečenja
Ko pripravljamo nekaj dobrot za goste, želimo, da je zadnje, kar naredimo, nekaj hitrega in okusnega. Lahko nadomestimo peko in si pripravimo sladko skušnjavo, ki ne potrebuje pečice, a v večini primerov morajo takšne sladice ostati, da postanejo zares okusne.
