2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Sadni in mlečni koktajli so pripravljeni na osnovi svežega ali jogurta, z dodatkom smetane, smetanovega sladoleda in različnih vrst sadja.
Za pripravo sadnih in mlečnih koktajlov so najbolj primerne banane, ananas, jagode, češnje, maline, kivi. Koktajli postanejo okusnejši, če jim dodate kakav v prahu, nekaj kapljic stopljene čokolade, metine liste, nariban ingver, med, vanilijo. Za osvežitev sadno-mlečnega koktajla mu dodajo zdrobljen led.
Mlečni napitek s sadjem se pripravi zelo enostavno in hitro. Vse sestavine zmešamo v mešalniku, sadje pa po potrebi narežemo. Stepajte, dokler ne nastane puhasta pena.
Mleko za koktajle mora biti hladno, ker je lažje dobiti lepo peno. Če želite pripraviti sadno-mlečni koktajl s sladoledom, ga morate premagati v mešalniku z malo mleka.
Prijetne in osvežilne so arome vanilije in jagod, ki jih boste začutili, če si pripravite sadno-mlečni napitek z banano, jagodo in vanilijo.
Potrebni izdelki: 300 gramov dobro dozorelih jagod, 1 liter hladnega mleka, 1 banana, 4 kroglice vanilijevega sladoleda.
Način priprave: Jagode operemo in posušimo, odstranimo peclje. Banano olupite in naribajte. V mešalniku pri največji hitrosti stepemo sadje z mlekom in sladoledom, da nastane pena.
Za pripravo koktajla iz jogurta in kivija potrebujete naslednje izdelke: 8 žlic celega jogurta, 1 pest zdrobljenega ledu, 4 žlice sladkorja, 2 zrela kivija, 20 mililitrov tekoče smetane.
V mešalniku stepemo kivi, olupljen in narezan na koščke, jogurt, smetano in sladkor. Stepajte na srednji hitrosti, dokler zmes ni homogena. V visoke kozarce dajte led, prelijte koktajl in postrezite.
Malinov koktajl je zelo prijeten.
Potrebni izdelki: 100 gramov vanilijevega sladoleda, 200 mililitrov hladnega mleka, 200 gramov malin, 30 mililitrov malinovega sirupa, ledene kocke.
Način priprave: V mešalniku stepemo hladno mleko, sladoled, maline in sirup, dokler se ne peni. Kocke ledu položite v visoke kozarce in jih prelijte s koktajlom.
Koktajl z jogurtom in breskvami je zelo prijeten. Potrebni izdelki: 150 mililitrov jogurta, 2 veliki breskvi, 10 kock ledu.
Način priprave: Breskve skuhamo z vrelo vodo in olupimo. Odstranite koščice, breskve narežite na četrtine in pustite 2 uri, da zmrznejo v zamrzovalniku.
V hitrem mešalniku stepemo zamrznjeno sadje in jogurt ter eno po eno dodamo kocke ledu.
Priporočena:
Sadne Kombinacije Za Najbolj Uporabno Sveže Sadje
Sokovi so neprecenljiv zaklad, ki nam ga je dala narava. So pomemben vir vitaminov in elementov v sledovih. In ali ste vedeli, da največ vitaminov in elementov v sledovih vsebuje sveže iztisnjen sok? A le 20 minut po stiskanju njihova količina močno pade, zato je pomembno, da sok takoj popijemo.
Kako Pripraviti Okusne In Zdrave Sadne Sokove?
Sadne sokove dobimo s stiskanjem, stiskanjem ali centrifugiranjem svežega in zdravega sadja ali z difuzijo s paro. Vsebujejo sadno vodo, v kateri se raztopijo sladkor, minerali, organske kisline, vitamini, encimi in druge za človeško telo vitalne snovi.
Nizkokalorične Sadne Sladice
Okusne, zdrave in nizkokalorične sladice pripravljamo s pomočjo sadja. Takšna sladica je jagodna sladica z jagodnim sladoledom. Potrebujete 2 kroglici jagodnega sladoleda, 100 gramov jagod - svežih ali iz kompota, 100 gramov borovnic - svežih ali zamrznjenih, 3 vejice mete, sok 2 pomaranč, sladkor po okusu.
Dietne Sadne Sladice
S pomočjo sadja pripravite sladice, ki vam ne vzamejo veliko časa, so pa okusne in kar je najpomembneje - prehranske. To je zelo pomembno pozimi, ko je telo nagnjeno k pridobivanju teže. Dietni jabolčni mousse pripravimo iz 100 gramov pšeničnega zdroba, 1 velikega jabolka, 3 žlic sladkorja, 50 ml tekoče smetane, pol čajne žličke cimeta.
Osnovne Sadne Omake V Kulinariki
Z omako je vse bolj okusno! Nepisano pravilo. Pogosto se vprašamo, katera omaka je primerna za jedi, ki jih pripravljamo: ali naj bo lahka in sveža, bodisi gosta ali začinjena … To je le nekaj vrst omak pri kuhanju, vendar je najbolje, da omako izberemo glede na jed.
