2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ararut je večletna zelnata tropska rastlina južnoameriškega izvora. Ta kultura je v Bolgariji razmeroma neznana, vendar se drugi deli sveta dobro zavedajo njene narave in številnih koristi.
Glavne uporabe ara so v farmacevtskih izdelkih in kulinariki. Uporabljajo se korenine rastline, ki jih v tovarni predelajo, da dobijo določeno moko.
Njegova najpogostejša kulinarična funkcija je zgoščevalec hrane. V Južni Ameriki so ogromna polja ara, pridelek pa se uporablja tudi kot krma za živali.
V 100 gramih moke araruto je 375 kalorij. Uporablja se kot dodatek kredi, sadri, moki, pšenici, rižu in škrobu. Shranjujte v suhem in hladnem prostoru.
Ararut ima številne koristi za zdravje. Je izjemno bogata z vitaminom A in v preteklosti so jo avtohtoni prebivalci Južne Amerike uporabljali kot zdravilo za okvaro vida.
Vitamin A je izredno koristen tudi za rast, metabolizem celic in boljše delovanje belih krvnih celic.
V trajni kulturi je tudi bogata vsebnost folne kisline in vitaminov skupine B, kar pomaga pri tvorbi rdečih krvnih celic iz kostnega mozga in tvorbi novih celic v tkivih in organih telesa.
Z vnosom araruta oskrbimo telo s kalcijem, manganom, kalijem, ki krepi kosti, olajša presnovo in namaka možgane.
Druga koristna sestavina ara je njegova visoka vsebnost beljakovin in prehranskih vlaknin, ki povečajo peristaltiko črevesja, normalizirajo raven sladkorja v krvi in znižajo raven holesterola.
Nenazadnje je uživanje ara lahko izjemno učinkovito sredstvo za boj proti driski. Rastlina ima to funkcijo zaradi visoke vsebnosti škroba v koreninah.
Ararut deluje pomirjujoče tudi na razdraženo kožo in iz njega izdelujejo številna zdravila za vnetje kože.
Priporočena:
Čaj Iz Limonske Trave - Koristi In Uporaba
Vsi smo že slišali za limonsko travo. Toda za kaj je uporaben, za kaj se uporablja, kako lahko iz njega pridobimo vse koristne snovi in lastnosti, vam bomo povedali v tem članku. Limonska trava lahko mu rečemo tudi začimba, ker je zelo okusen.
Peteršilj - Vse Koristi Za Zdravje
Vejica peteršilja je lahko veliko več kot okras na vašem krožniku. Peteršilj vsebuje dve vrsti nenavadnih sestavin, ki zagotavljajo edinstvene koristi za zdravje. Njegova hlapljiva olja, zlasti miristicin, so pokazala v poskusih na živalih, da zavirajo nastanek pljučnega tumorja.
Ararut - Neznano žito
Po vsem svetu je znanih več kot 10.000 vrst žit. Kljub tej raznolikosti človeštvo za hrano uporablja predvsem tri vrste - pšenico, ječmen in koruzo. V zadnjem času je kot nadomestek zanje vedno bolj priljubljen araru . To neznano žito je večletna zelnata rastlina, ki se je do nedavnega uporabljala predvsem v komercialne namene, kot zgoščevalec hrane in v farmacevtski industriji.
Ararut
Ararut / Marantha arundinacea / je trajna rastlina, katere korenine se uporabljajo za hrano, kot zgoščevalec in kot dodatek različnim zdravilom. Ararut izvira iz tropskih predelov Južne Amerike. Domačini imajo dolgo zgodovino gojenja, ki je razvilo intenziven postopek predelave za pridobivanje uporabnega škroba iz korenin.
Chia (koristi) - Koristi, Vnos In Dovoljeni Dnevni Odmerek
Chia (Salvia Hispanica in Salvia Columbariae) so majhna in trda semena, plod rastline, ki zelo spominja na žajbelj, z izjemno majhnimi velikostmi. Na začetku so majhna semena rastline gojili kot dekorativni element, po številnih študijah pa je postalo jasno, da so semena odličen vir hranil za telo.
