2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kisle in trpke češnje so zelo koristne za kardiovaskularni sistem. Rdeče sadje pomaga povečati raven antioksidantov v krvi - zlasti antocianov.
To trdijo raziskovalci z univerze v Michiganu. Strokovnjaki so opravili teste na plodu - udeleženci študije so bili zdravi ljudje, stari med 18 in 25 let.
Njihova naloga je bila, da so 12 ur pred študijo pojedli med pol in eno skodelico zamrznjenih češenj. Biologi verjamejo, da češnje zelo dobro vplivajo na krvni obtok.
Zmerno uživanje sadja zmanjša dejavnike tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja, prav tako pa tudi holesterol.
Različne študije kažejo, da višnje dobro nasprotujejo raku - zlasti debelega črevesa in prostate.
Menijo, da so pozitivne sestavine, ki jih vsebuje češnja, lahko koristne za bolnike, ki so že v napredni fazi zahrbtne bolezni.
Češnje so priporočljive tudi pri kroničnem gastritisu in enterokolitisu. Menijo, da je sadje odlično za uživanje mladostnikom in ljudem, ki so trpeli za hudo boleznijo, zaradi katere je njihovo telo izčrpano.
Pomagajo tudi ob odsotnosti apetita, zaprtju, slabokrvnosti, ledvičnih boleznih. Češnje vsebujejo veliko količino fruktoze, ki ne zahteva absorpcije insulina, zaradi česar so majhni rdeči sadeži primerni za uživanje diabetikov.
Višnje so bogate z vitamini C in P, zaradi česar so izjemno primerno sredstvo za boj proti aterosklerozi.
V ljudski medicini se uporabljajo tudi peclji plodov - uravnavajo neredne menstruacije, odpravljajo otekline, pomagajo pri oteženem uriniranju, pa tudi pri vnetjih ledvic in prostate.
Plodovi in stebla češenj se uporabljajo tudi pri sklepnih boleznih in protinu. Sadni sok je priporočljiv za čiščenje jeter in ledvic. Poleg tega češnjev sok deluje tonično na telo.
Dovolj je zaužiti en ali dva kozarca soka na dan.
Ker so češnje precej trpke, je priporočljivo zaužiti njihov sok vsaj eno uro po obroku.
Priporočena:
Češnje
Češnjevi sadeži so del družine vrtnic, ki vključuje tudi mandlje, breskve, marelice in slive. Češnje so majhni in mesnati, rdeči ali rdečkasto črni plodovi, ki vsebujejo trdo koščico. Znano je tudi, da imajo češnje zelo kratko sezono sadja in hitro dozorijo.
Pri Katerih Boleznih So češnje Koristne
Vsako pomlad se veselimo enega prvih svežih sadežev - češenj. Po dolgih mrzlih mesecih in po ne tako koristni hrani, ki jo zaužijemo prek njih, so eden prvih koristnih in slastnih pomladnih užitkov. Izkazalo se je, da so ti majhni rdeči sadeži le skladišče koristnih sestavin za človeško telo.
Uživamo Cenejše češnje, Jagode In Krompir
Spomladi cene naših najljubših jagod, češenj in krompirja padejo. Poleg tega - na trgih najdete cenejše toplogredne kumare in paradižnik. Tudi jajca so hranili po razumni ceni 20 stotink, a na račun tega rahlega podražitve pride do cene olja, sira, medtem ko je rumen sir nekaj stotink cenejši.
Zakaj Fige Imenujemo Sladostrastni Zdravilci?
Pokličejo fige voljni zdravilci, saj so ti sočni sadeži eden najmočnejših naravnih afrodiziakov. Vsebujejo obilo vitamina B6, ki pomaga proizvajati serotonin, znan kot hormon užitka. Zato so fige zaželen sadež tako za ljubitelje kot za samske.
Peteršilj, Meta In Začimba - Tihi Zdravilci V Naši Kuhinji
Peteršilj je pri nas znan tudi kot merudija. Njegova domovina je Sredozemlje. Pri nas ga gojijo povsod. Vsi deli rastline so zdravilni - listi, korenine in semena. Sok peteršilja se uporablja za nanašanje pikov žuželk, vrenja in oteklin, odstranjevanje mozoljev in madežev na koži.
