2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Na sezonsko epidemijo ali pandemijo se lahko pripravite tako, da povečate in zagotovite lastno nespecifično zaščito pred različnimi patogeni. Najlažji in hkrati zelo učinkovit način je jejte čebulo in česen vsak dan.
Vsi vemo, da te rastline vsebujejo hlapne snovi, ki neusmiljeno uničujejo patogene mikrobe. In to se zgodi ne samo v ustni votlini, ampak tudi v črevesju, kar prispeva k odpravi disbioze.
Z velikimi količinami redno jedo čebulo in česen, se lahko zaščitimo pred črevesnimi zajedavci.
Čebula in česen vsebujeta veliko vitamina C., ki ustvarja zaščito sluznice ne samo pred virusi gripe, temveč tudi pred številnimi drugimi škodljivimi bakterijami. Mimogrede, tega vitamina ni mogoče pretiravati s hrano (njegovi pomembni odmerki prispevajo k aktivaciji nadledvičnih žlez in zatiranju imunosti).
Toda med elementi v sledovih, ki jih vsebujejo čebula in česen, najpomembnejši je selen. Je močan imunski stimulator in antioksidant. V zadnjih letih je bila ugotovljena še ena zelo pomembna lastnost selena. Če je v telesu ni, je človeško telo bolj ranljivo za kakršne koli viruse.
Eden najlažjih načinov uživanja česna je, da ga skupaj z zaseko spustimo skozi mlin za meso. Razmerja so odvisna od vašega okusa. Takšen terapevtski in profilaktični izdelek lahko namažemo na kruh ali dodamo jedem.
Če se nekdo boji visokega holesterola, lahko seseklja česen in doda rastlinsko olje. Koristno je vdihavati hlape česna in čebule - tako boste absorbirali koristne hlapne snovi, ki jih vsebujejo.
Vendar ne pozabite, da je izolacija najbolj priporočljiva metoda za omejitev pandemije - držite se teh preventivnih ukrepov in uživajte v okusnih jedeh, začinjenih s temi koristnimi rastlinami, medtem ko ostanete doma.
Priporočena:
Rdeča čebula - Zakaj Je Tako Koristna?
V rastlinskem kraljestvu je rod Allium ohranil trdno mesto. Vsi njeni predstavniki - čebula, česen, šalotka, por, kitajska čebula so splošno znani in široko uporabljeni. Najbolj gojena od vse te zelenjave je čebula. To dvoletnico, ki jo gojijo kot enoletnico, gojijo in uporabljajo kjer koli po svetu, zato ji je Carl Linnaeus v svojem delu Species Plantarum leta 1753 posvetil veliko pozornosti.
Čebula In Zelena Sta Superviagra
Razumna prehrana dela čudeže z moško potenco. Zato, drage bralke in bralci, da bi imeli v postelji pravega spolnega športnika, bodite zelo previdni, kaj kuhate za svoje polovice. Upoštevajte, da uživanje cinka moškemu zagotavlja visoko spolno aktivnost in moč.
Kdaj Je Kurkuma Lahko Prej škodljiva Kot Koristna
Blogerji in strokovnjaki za azijsko in zlasti indijsko kuhinjo aktivno priporočajo kurkuma kot sredstvo za izboljšanje zdravja in videza. Ampak ta rumena začimba lahko škodljivo , če ste tudi na tradicionalnem zdravljenju. Kurkuma je pripravljena iz korenine rastline Curcuma longa.
Jejte česen Vsak Večer In Spite Lahko
O čarobnih lastnostih česna je bilo že veliko napisanega in povedanega, znanih je veliko receptov za njegovo uporabo. Zaščitni znak belih nageljnovih žbic v prvem trenutku je močan, ne tako prijeten vonj in začinjen okus. Zaradi teh lastnosti se veliko ljudi namršči in noče zaužiti.
Pražena čebula Vam Lahko Reši življenje! Takole
Izkazalo se je, da pražena čebula je bolj uporabna kot surova . In veste zakaj? Ima močan antibakterijski učinek, celi rane, normalizira krvni tlak in raven sladkorja v krvi. Poleg tega izgubi oster vonj in je prijetnega okusa. Vredno je enkrat poskusiti in čebulo boste vedno spekli za svojo družino.