Najbolj Okusen Piščanec S Samo 3 Izdelki

Kazalo:

Video: Najbolj Okusen Piščanec S Samo 3 Izdelki

Video: Najbolj Okusen Piščanec S Samo 3 Izdelki
Video: Najmoćniji prirodni lek za kosti i zglobove: SAMO 2 kašike dnevno! 2024, September
Najbolj Okusen Piščanec S Samo 3 Izdelki
Najbolj Okusen Piščanec S Samo 3 Izdelki
Anonim

Če ste eden od stalnih ljubiteljev sočnega slastnega zrezka, potem je to recept za vas. Eden najbolj okusnih receptov za piščančje prsi, primeren za poletje, je zdrav in nizkokaloričen. Prav tako je zelo enostaven za pripravo in poleg mesa zahteva le še tri izdelke. In rezultat je več kot fantastičen.

Potrebni izdelki za to poletno skušnjavo so poleg metuljev še piščanec, paradižnik, pesto in rumeni sir.

Piščančje prsi morajo biti sveže in kakovostne. Količina je odvisna od tega, za koliko ljudi boste kuhali. V tem receptu sta uporabljeni metulji 1 in 1/2.

Paradižnik v receptu mora biti roza. Imajo več okusa in soka kot drugi. Pesto lahko pripravite domačega ali kupite v kozarcu iz trgovine.

Domača pesto omaka

Pesto
Pesto

Potrebni izdelki: 2 šopila bazilike, 3 stroki česna, 200 ml oljčnega olja, 100 g pinjol, 100 g naribanega parmezana, sol, poper

Način priprave: Bazilika in pinjole zmeljejo v predelovalniku hrane. Dodamo česen in še enkrat stepemo, da postane gladka. Postopoma dodajamo olivno olje in dobro premešamo. Nazadnje dodajte parmezan, sol in poper po okusu. Mešajte, dokler ne dobite homogene zmesi.

Piščančje prsi razrežemo na dve enaki polovici. Pekač predhodno namažemo z malo olja. Oljčno olje tu ni dobra ideja, saj daje jedi drugačen okus. Prsi so razporejene na vrhu.

Meso obilno namažemo s pesto omako. Paradižnik narežemo na okrogle rezine in razporedimo po vrhu.

Pečica je ogreta na najvišjo temperaturo. Pekač za zrezke pečemo približno 20 minut pri 180-200 stopinjah. Ko je meso na videz skoraj praženo, ga vzamemo ven, na vrh pa naribamo rumen sir. Vrnemo v pečico še za 5-10 minut.

Posodo vzamemo ven in pustimo, da se malo ohladi. Postrežemo samostojno ali z okrasom iz stisnjene zelenjave ali pečenega krompirja.

Priporočena: