2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Že dolgo je znano, da večina verig hitre prehrane ponuja okusno, a izjemno škodljivo hrano. In medtem ko se vsi zavedamo težav z debelostjo, visokim holesterolom in srčnimi okvarami, ki nastanejo ob rednem uživanju takšnih izdelkov, je večina lokalov s hitro prehrano skoraj vedno polnih ljudi.
Pred kratkim so strokovnjaki za hrano iz Velike Britanije prišli do mnenja, da bi morali čips in burgerje zakonsko prepovedati, saj lahko njihovo redno uživanje povzroči zamašitev krvnih žil, možgansko kap, aterosklerozo in še več.
Strokovnjaki iz ZDA so objavili statistične podatke o kalorični vsebnosti sendviča iz najbolj priljubljenih verig hitre prehrane.
Šokantno število kalorij v preprostem burgerju je blizu 1500! En Bigmack vsebuje približno 700 kalorij.
Če vam te številke ničesar ne povedo, je v prvem primeru 1500 dnevni vnos kalorij za fino damo, in če ste navajeni jesti iz McDonald'sa, ne smete jesti več kot 2 sendviča na dan in nič drugega.
Ločeno vprašanje je, da če jeste samo hitro hrano, boste kmalu zboleli in to je skoraj 100-odstotno zagotovljeno. V teh živilih skoraj ni uporabnih snovi.
Nekatere verige pa včasih ponujajo sveže solate. Če kombinirate solato z enim ali dvema piščančjim krakom, boste izbrali najmanj zla.
Če želite iz hamburgerja pokuriti kalorije z visoko energijsko vsebnostjo "praznih kalorij", se je treba v telovadnici 3 ure potiti, približno 2 uri plavati, približno 4 ure hoditi ali 2 uri trenirati tae-bo.
Vendar pa vse verige hitre prehrane ne ponujajo te nezdrave hrane. Še posebej pri nas je veliko okrepčevalnic, ki dajejo široko izbiro med kuhanimi jedmi in tistimi, ki smo jih vajeni jesti že od malih nog.
Sendviči v nekaterih restavracijah s hitro hrano, ki niso pripravljeni z ocvrtim mesom, vsebujejo približno 300-350 kalorij.
Priporočena:
Šokantna Dejstva, Ki Jih O Hamburgerjih McDonald's Ne Poznamo
Nobenega dvoma ni, da je Big Mac najbolj kultni in najbolje prodajani izdelek priljubljene verige hitre prehrane. 5 velikih kobil vsebuje 10 mastnih in popečenih govejih polpetov, zbranih v troslojnem sendviču, začinjenih z značilnim nepcem, lepljivim na brbončicah, dopolnjenim z ameriškim sirom, rezinami zelene solate, narezano čebulo, kumaricami in belim sezamovim kruhom.
Nenavadna Dejstva O Hamburgerjih
Le tisti, ki še nikoli v življenju niso poskusili pravega sveže pripravljenega burgerja, ne morejo razumeti užitkov čutov in brbončic, nosijo ta ne prav zdrav, recimo temu, sendvič. Kruh s hrustljavo skorjo, svež list solate, dišeč rumen sir in vse vrste drugih izdelkov je tako znan po vsem svetu, da že nekaj let 28.
Približno 1 Tono Zavržemo Velikonočno Hrano
Med obsežnimi inšpekcijskimi pregledi BFSA okoli velikonočnih praznikov so zasegli skoraj tono neprimerne hrane. Najbolj zaplenjeno blago je bilo jagnjetina in jagnjetina. Med inšpekcijskimi pregledi so inšpektorji Agencije za varno hrano prepovedali prodajo 645.
Krapi Za Miklavžev Dan Nas Bodo Stali Približno 5 Levov Za Kilogram
Krapi, ki jih za miklavževo tradicionalno postavljajo na mizo, nas bodo v povprečju stali 5 BGN za kilogram. Na predvečer praznika se je ribarnica premaknila, kažejo analize. Glede na podatke največjih prehranjevalnih verig vsako leto okoli Miklavža prodaja rib skoči za približno 70%, krapi pa kupujejo med 1,3 in 3 kilogrami.
Iz Svojega Menija Odstranite 1100 Kcal Za Boj Proti Debelosti
Če govorimo o debelosti, ki jo povzročajo številni razlogi, moramo imeti pozitivno prehransko ravnovesje - tj. kalorije, uvožene v telo, da presežejo porabljeno energijo. Dovolj je, da dnevno zaužijemo 200 kalorij več z nezadostno porabo energije in v samo nekaj letih se teža lahko poveča za 20 kg.
