2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Med ženskami velja prepričanje, da so kalorije mitska bitja, ki živijo pri tistih, ki so na dieti. Resnica je, da je vojna s prekomerno težo vrsta vsakodnevnih bitk s skušnjavami, ki nas obkrožajo povsod.
Pogosto si dovolimo, da popoldan s police pograbimo kakšno sladko skušnjavo, da se posladkamo, pomirimo vest z obljubo, da bomo odvečne kalorije porabili na tekalni stezi v telovadnici.
Toda ali veste, koliko morate teči, da porabite kalorije, ki jih vnesete s Snickersom ali Kit Kat? Odgovor na to vprašanje vas bo šokiral in najverjetneje zmanjšal željo po sprehodu mimo stojnice s čokolado.
Torej, dame, zapišite si.
Če želite kalorije pokuriti v skodelici instant kave brez smetane in sladkorja, boste morali potovati 420 metrov s povprečno hitrostjo 10 km / h. Dodajte smetano in sladkor in šprintati boste morali približno kilometer.
Za majhno embalažo čokoladne sladice Milky Way boste morali preteči 1,73 km, le dva bonbona Ferrero Rocher pa vsebujeta kalorije, ki se spali po sprintu 2,21 km. Če želite stopiti del torte, morate preteči 1,84 kilometra, srednje veliko jabolko pa gori po 0,9 km.
Če ste s police trgovine pobrali sladico, kot so Snickers, Mars, Bounty ali Kit Kat, jih previdno postavite nazaj na mesto, počasi se odmaknite za dva metra, nato se obrnite in se nikoli več ne približajte stojalu za kalorične bombe.
Če želite porabiti kalorije, porabljene z zaužitjem vsake od teh sladic, boste morali preteči vsaj 3,66 km.
Rekord kalorij je neustavljiv Twix, zaradi katerega boste morali preteči nič manj kot 3,97 km.
In če mislite, da ne more biti slabše, se motite. Del kock z okusom prepečenca, ki tehta približno 60 g, vas bo stal 4,24 km.
Zmagovalec v kategoriji slasten kalorična bomba je čokoladna torta s čokoladno glazuro, zaradi katere boste morali nekako preteči 6,94 km.
Na koncu moramo ovreči razširjeno predstavo, da hrana, ki se uporablja v medicinske namene (sladoled kot antidepresiv ali energijska čokolada), ne šteje. Preštejte, kako drugače - vprašajte opozorilne ljubezenske ročaje v predelu pasu.
Priporočena:
Koliko Borovnic Dnevno Zaužiti In Zakaj So Tako Koristne?
Borovnice so majhno sadje, ki je bogato z veliko vitamini, vključno z vitaminom B1, vitaminom B2, kalcijem, železom, kalijem in številnimi drugimi. Poleg tega vsebujejo ogromne količine antioksidantov, kar zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja, povečuje pretok krvi in tako podpira krvni obtok ter pomaga pri preprečevanju raka debelega črevesa.
Kdaj In Koliko Vode Spiti Pred In Po Obrokih?
Zelo koristno je piti vodo takoj po prebujanju, vendar ne pozabite - nikoli ne pijte vode z mastno hrano. Voda neposredno vpliva na elastičnost mišičnih vlaken, kar je eden najpomembnejših pogojev za popoln trening. Voda v našem telesu ni stalna količina - nenehno jo uživamo, zato je njeno redno okrevanje obvezno za ohranjanje zdravja.
Koliko Zelenega čaja Spiti Na Dan?
Zeleni čaj je ena najpogostejših pijač na svetu. Marsikomu njegov okus ni všeč, kljub temu pa ga pije zaradi številnih koristi za zdravje. Zaradi njih pa ga nekateri ljudje jemljejo v ogromnih količinah. Koliko zelenega čaja lahko spijemo dnevno in so visoki odmerki nevarni?
Pretiravate S Kavo? Poglejte Natančno, Koliko Lahko Popijete Na Dan
Mnogi se ne moremo zjutraj zbuditi, če nismo popili skodelice aromatične kave. Prebuja nas in tonizira, pripravlja na izzive dneva. Po obilnem kosilu se radi sprostimo tudi s tonik pijačo in si privoščimo popoldansko kavo, ki jo lahko med krajšim odmorom delimo s kolegi.
Supermarketi Manipulirajo Z Našimi Otroki
Razporeditev blaga v supermarketih še nikoli ni bila naključna. Izkazalo se je, da je propaganda usmerjena tako na nas kot potrošnike kot na otroke, ki pogosto gredo na trg s starši. Vsem se je zgodilo, da je videl majhnega otroka, ki se je tresel po še enem sijajnem pakiranju svoje matere.