Jabolčni In Limonin Sok Bosta Odstranila Vonj Po česnu

Video: Jabolčni In Limonin Sok Bosta Odstranila Vonj Po česnu

Video: Jabolčni In Limonin Sok Bosta Odstranila Vonj Po česnu
Video: Сочетание продуктов: ЛИМОННОГО СОКА, СОЛИ и ЧЁРНОГО ПЕРЦА - решат девять проблем со здоровьем! 2024, December
Jabolčni In Limonin Sok Bosta Odstranila Vonj Po česnu
Jabolčni In Limonin Sok Bosta Odstranila Vonj Po česnu
Anonim

Ameriški raziskovalci so po več poskusih ugotovili, da jabolčni in limonin sok zagotovo osvežita sapo, če pojeste nekaj s česnom.

Zeleni čaj, peteršilj, špinača in meta lahko pomagajo tudi v boju proti česnovemu dihu.

Po mnenju ameriških raziskovalcev lahko eno od sestavin česna - alil metil sulfid (AMC) najučinkoviteje odstranimo z jabolčnim in limoninim sokom, ker ga med prebavo ni mogoče razgraditi, ampak se sprošča z dihanjem in znojem.

V študiji so raziskovalci preizkusili prostovoljce, ki so morali jesti surovi česen, nakar so jim izmerili koncentracijo sestavin slabega vonja česna v sapi.

Česen
Česen

Udeleženci študije so nato morali jesti raznoliko hrano, ki naj bi pomagala v boju proti zadahu.

Izkazalo se je, da je najučinkovitejša hrana jabolko. Po besedah vodje študije profesorice Cheryl Baringer z univerze v Ohiu jabolka pomagajo, ker odstranjujejo neprijeten vonj encimov v česnu.

Hrana, ki vas lahko reši vonja po česnu, je bogata s polifenoli, skozi katere razgradijo sestavine z ostrim vonjem v česnu.

Mleko
Mleko

Limonin sok zaradi močne kislosti pomaga tudi pri česnovem dihu.

Profesor Baringer pravi, da lahko varno kombinirate obe hrani, medtem ko še vedno jeste česen, da zagotovite, da delujeta.

V prejšnji podobni študiji so ugotovili, da lahko mleko znatno zmanjša koncentracijo kemikalij, ki dajo česnu dolgotrajen vonj.

Končni rezultati so pokazali, da lahko kozarec mleka z 200 mililitri za 50% omeji prisotnost AMC v sapi.

Polnomastno mleko daje boljše rezultate kot posneto mleko in ga je bolje piti med obroki in ne pozneje.

Hrana, ki zagotovo lahko odpravi zadah, je bogata z vitaminom C in vlakninami, kot so korenje, redkev in zelje. Očistijo zobe in spodbujajo slinjenje.

Priporočena: