2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Do srčnega popuščanja pride, ko srce ne črpa krvi učinkovito in tako telesu ne dovaja dovolj kisika. Številne bolezni vodijo do srčnega popuščanja, vključno z visokim krvnim tlakom in boleznimi srca in ledvic. Zato si lahko močno olajšate delo srca, če spremenite prehrano.
Zmanjšajte vnos soli (natrija). Natrij je pomembna sestavina prehrane ljudi s srčnim popuščanjem. Velik vnos soli lahko povzroči zadrževanje tekočine in pogosto otekanje. Kopičenje tekočin povzroča večjo obremenitev srca in lahko povzroči težko sapo. Slana hrana in zastajanje tekočine povzročata številne težave v telesu in debelost. Da, telo potrebuje vnos natrija, vendar v zelo majhnih količinah, zato poskusite vnos soli omejiti na 2 grama na dan.
Tekočine. V naprednih primerih srčnega popuščanja vam bo zdravnik morda svetoval, da zmanjšate vnos tekočine, da zmanjšate stres, ki ga povzročajo srcu. Morda vam bodo predpisali tudi zdravila za odvajanje telesa.
Holesterola. Visoka raven holesterola v krvi je povezana s koronarno boleznijo srca, ki je glavni vzrok za srčno popuščanje. Prehrana, bogata z nasičenimi maščobami, vodi do visokega nivoja slabega holesterola in če imate tveganje za koronarno srčno bolezen, morate zmanjšati vnos teh maščob. Omejite porabo rdečega mesa, rumenjaka, mlečnih izdelkov in živalskih izdelkov.
Kalij in magnezij. So pomembni minerali v vaši prehrani in če vam predpišejo diuretike, da se znebite odvečne tekočine, telo zelo pogosto izgubi ta hranila. Za to jejte hrano, bogato s kalijem in magnezijem, kot so banane, melone, suhe slive, krompir, soja, rjavi riž, špinača, oreški, tofu in pšenični kalčki.
Izogibajte se skrite soli. Jejte več svežega sadja in zelenjave. Izogibajte se konzervirani hrani in predelani hrani, ki vsebuje veliko soli. Sir, suho meso, pripravljene bujonske kocke, hitra hrana in zamrznjena hrana skoraj vedno vsebujejo natrij brez izjeme.
Priporočena:
Dieta Za Krče V želodcu
Razlogov za krče v želodcu je veliko in lahko posredno ali neposredno vplivajo na vaše telo. Lahko prihajajo iz prebavnega sistema, aorte, slepiča, ledvic, vranice ali pa jih povzročajo nekatere okužbe. Zelo pomembno je ugotoviti vir krčev in nato poseči po ukrepih.
Dieta Za Zamaščena Jetra
Medicinsko ime za zamaščena jetra je steatoza jeter. Posebno nevarno stanje. Pri tej bolezni se v jetrih nabere velika količina maščobe. Zamaščena jetra dolgo nimajo simptomov (včasih tudi več let). To v večini primerov privede do poznega odkrivanja.
Dieta Za Helicobacter Pylori
Današnji življenjski ritem sodobnemu človeku ne omogoča, da bi jedel pravočasno in jedel zdravo in polnovredno hrano. To ustvarja primerne pogoje za razvoj bolezni prebavil. Najnevarnejši je prodor v želodec Helicobacter pylori, ki povzroča bolezen Helicobacteriosis.
Deunova Razkladalna Dieta (žitna Dieta)
Razkladalna dieta Petra Deunova se uporablja predvsem za čiščenje telesa, pomaga pa tudi v boju proti povečanju telesne teže. Njegovo trajanje je nekaj dni, v katerih se zaužije le pšenica, jabolka, orehi, med in veliko vode. Žitna dieta Petra Deunova, kot je bolj znana, je pravzaprav desetdnevna dieta, katere cilj je očistiti duha, duha in telesa ter nam pomagati, da se počutimo žive, energične, zdrave in samo izlijemo iz nas.
Dieta, S Katero Je Adele Shujšala 15 Kilogramov Na Mesec (Sirtuinova Dieta)
Dieta s hrano, bogato s sirtuini - to je režim hujšanja iz leta 2016. Preizkušeno s številnimi imeni v svetu šovbiznisa, vam pomaga shujšati do 3 kg na teden. Sirtuinska dieta sta razvila nutricionista Aidan Goggins in Glen Matton. Na začetku leta je v Veliki Britaniji izšla njihova knjiga The Sirtfood Diet:
