2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Razlogov za krče v želodcu je veliko in lahko posredno ali neposredno vplivajo na vaše telo. Lahko prihajajo iz prebavnega sistema, aorte, slepiča, ledvic, vranice ali pa jih povzročajo nekatere okužbe. Zelo pomembno je ugotoviti vir krčev in nato poseči po ukrepih.
Resnost bolečine ne pomeni nujno resne težave, veliko bolečih krčev lahko povzroči preprosto prisotnost plinov v želodcu, ki prebavlja skozi prebavni sistem ob drugih življenjsko nevarnih stanjih, kot je debelo črevo raka.
Preden se lotite kakršne koli diete, določite izvor krčev. Da, dieta bi bila zelo koristna, če imate takšne težave, vendar je zelo pomembno vedeti, s čim imate opravka. Najmanj kar lahko storite je, da pokličete svojega zdravnika in vprašate za nasvet.
Pri tovrstnih težavah se je dobro izogniti preobremenitvi prebavnega sistema z zmanjšanjem vnosa hrane, kar bo povzročilo dodatno težo v želodcu. Ne boste se poškodovali, če nekaj ur ne jeste hrane. Izogibajte se tudi kofeinu, alkoholu in gaziranim pijačam, pijte vodo (vsaj 3 litre na dan) in sveže iztisnjene sokove.
Izogibajte se tudi trdni hrani, ki jo želodec počasneje predela in lahko situacijo še poslabša. Ko se vrnete k običajni prehrani, začnite z rižem, jabolčnim pirejem, bananami in navadnimi piškoti. Prav tako ne jejte kisle hrane, paradižnika, zelja in preveč mastne hrane.
Še en nasvet, ki vam ga lahko svetujemo, je omejiti laktozo. Pline, krče in drisko pogosto navduši celo kozarec mleka. Dobro je povečati vnos otrobov in vlaknin, ker so zelo koristni za želodec in prebavo in so priporočljivi v skoraj vseh podobnih primerih.
Priporočena:
Kaj Jesti Pri Bolečinah V želodcu?
Bolečine v želodcu so nekaj izjemno neprijetnega. Vplivajo lahko na aktivnost, razpoloženje, energijo in predvsem na vaše zdravje. Da ne omenjam strašnih zdravil, ki jih morate vzeti, da ublažite nelagodje. Dobra novica je, da jih je nekaj živila, ki lahko pomagajo proti bolečinam v želodcu .
Izogibajte Se Tej Hrani Zaradi Krčev V želodcu
Kdaj krči v želodcu dobro je preiti na lažjo in varčno hrano. Primeri so jogurt, prepečenec, solate, juhe in nekaj sadja in zelenjave. Če imate trebušne krče, je obvezno izključiti uživanje živil, ki vsebujejo gluten. Gluten najdemo v pšenici, koruzi in številnih drugih živilih.
Dieta Za Visoko Kislost V želodcu
Povečana kislost v želodcu vam lahko dobesedno zagreni življenje. Skoraj vsi smo imeli zgago, so boleče pekoč občutek v prsih ali grlu. Razlogi za to so številni in različni, včasih so celo simptomi resne bolezni, kot so čir, gastritis, dvanajstnik, gastroezofagealna refluksna bolezen in spremljajo bolečine v prsnem košu znak srčnega napada.
Kako Se Znebiti Plinov V želodcu
Vsi vemo, kako neprijetni so plin v želodcu in včasih celo boleče. Kot žrtve moramo začeti z ukrepanjem, kajti vsak zatrt problem postane trajen. V tem članku boste lahko prebrali nekaj osnovnih pravil, ki lahko pomirijo besni želodec in odpravijo te nevšečnosti.
Prehranjevanje Na želodcu
Ko je želodec razdražen, je zanjo značilna boleče povečana razdražljivost. To pomeni, da njegovo delovanje ni normalno. Iz tega sledi pojav različnih motenj. Bolezni želodca so verjetno med najpogostejšimi in neprijetnimi težavami. Običajno jih je mogoče zdraviti s cenovno ugodnimi sredstvi.
