2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Riž je eno najbolj hranljivih živil, zato je še posebej primeren za kuhanje kosila. Receptov za njegovo pripravo je nešteto, a če vas čas stisne in hkrati ne želite pojesti še enega polizdelka, se je dobro naučiti, kako narediti hitro kosilo z rižem, ki vas ne bo prevzelo več kot 30 minut.
Zato vam ponujamo 3 okusne recepte, ki jih lahko resnično pripravite v 30 minutah, ne da bi upoštevali čas, ki ga potrebujete za pranje riža in drugih izdelkov:
Jušne kroglice z rižem
Potrebni izdelki: 250 g predhodno začinjenega mletega mesa, 1 korenček, 1 rezina zelene, 1 čebula, 4 žlice. riž, sol, slano in poper po okusu.
Način priprave: Zelenjavo na drobno sesekljamo in v vreli slani vodi zavremo. Iz mletega mesa oblikujemo majhne kroglice, ki jih damo v juho. Po približno 10 minutah dodajte riž, ko so vsi izdelki pripravljeni, dodajte pikant, črni poper in po potrebi še sol. Juho lahko nadgradite s stepenimi jajci in jogurtom.
Dušite z rižem in porom
Foto: VILI-Violeta Mateva
Potrebni izdelki: 100 g riža, nekaj stebel pora, 1 majhen kozarec paradižnika v pločevinkah, 5 žlic olivnega olja, sol in poper po okusu.
Način priprave: Por operemo in narežemo na kolobarje. Pražimo skupaj s predhodno opranim in odcejenim rižem. Dodamo mlete paradižnike in malo vode, da dobimo ne zelo gosto obaro. Ko se riž zmehča, začinimo s soljo in poprom.
Riž z zamrznjeno zelenjavo
Foto: Biliana Vladova
Potrebni izdelki: 1 žlička riža, 1 čebula. 1/2 paketa mešanice zamrznjene zelenjave po vaši izbiri (korenje, cvetača, brokoli, koruza, paprika itd.), 1 kocka zelenjavne ali piščančje juhe, 3 žlice olivnega olja, sol, origano ali peteršilj in okus črnega popra.
Način priprave: Drobno nasekljano čebulo in predhodno opran in odcejen riž ocvremo na maščobi in jim dodamo juho, razredčeno v 2 žličkah vode.
Nalijte zelenjavo. Tik pred mehčanjem začinimo s soljo in poprom po okusu. Pred serviranjem postrezite z drobno sesekljanim peteršiljem ali origanom.
Priporočena:
Ideje Za Hitro Kosilo
Ko imate priložnost za kosilo doma, razveselite svoje bližnje s slastnim in hitrim kosilom. Okusna možnost za hitro kosilo je piščanec s česnom in karamelo. Za 4 porcije potrebujete 4 stroka česna, 1 žlico masla, 2 žlički rjavega sladkorja, ščepec soli, 4 polovice piščančjih prsi, četrt skodelice vode, 1 paradižnik, 120 gramov sira, pol čajne žličke Bazilika.
Ideje Za Hitro Kosilo S Piščancem
Piščanec ima veliko manj kalorij kot svinjina in je poleg tega, da je zelo okusen, enostaven in hiter za pripravo. In to je izredno pomembno v našem zanemarjenem vsakdanjem življenju. V tem primeru vam ponujamo 3 preizkušene recepte za hitro kosilo s piščancem:
Hitro Kosilo S Testeninami V Samo 15 Minutah
Čeprav mnogi menijo, da so testenine visokokalorična hrana, jih telo dejansko zelo hitro predela in jih lahko uporabimo za pripravo hitrega in okusnega kosila. Ne glede na to, ali pripravljate špagete, testenine, tagliatelle ali katere koli druge testenine, morate dosledno upoštevati navodila za kuhanje, ki so napisana na embalaži.
Hitro Kosilo S Krompirjem Pripravite V 0-krat
Krompir so verjetno ena najpogosteje uporabljenih vrtnin v kulinarične namene. Ne glede na to, ali bodo glavna jed ali bodo priloge, ne glede na to, ali sodelujejo pri pripravi juh, solat ali celo sladic, so vedno prisotne na naši mizi. V tem primeru vam ponudimo 3 hitro ideje za kosilo s krompirjem, pri čemer ne pozabite, da morate, da se bo vse res hitro zgodilo, najprej krompir izpostaviti toplotni obdelavi v mikrovalovni pečici.
Ideje Za Hitro Večerjo Z Rižem
Večina riževih jedi ne zahteva veliko časa za pripravo. Ena od izjem je sarma - traja več časa, da liste ovijemo z nadevom. V nasprotnem primeru se kuhanje že zavite sarme ali priprava nadeva opravi razmeroma hitro. Ponujamo vam nekaj zelo enostavnih in zelo okusnih receptov z rižem.
