2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Avstralski znanstveniki z univerze v Melbournu pravijo, da prekomerna maščobna hrana lahko povzroči depresijo pri ženskah. Po njihovem mnenju so pogoste spremembe razpoloženja značilne za tiste ženske, ki se odločajo za maščobne obroke.
Da bi dokazali svoje stališče, so opravili laboratorijske preiskave žensk iz različnih družbenih slojev, različnih starosti, z razlikami v izobrazbi, ekonomskem statusu in telesni aktivnosti.
Izkazalo se je, da so bili prostovoljci, ki so se predozirali s hamburgerji, belim kruhom, čipsom, sladkorjem, sladkarijami, pivom in vsemi vrstami pakiranih prigrizkov, v več kot 50 odstotkih primerov pod vplivom stalne depresije.
Ženske, ki jedo večinoma zelenjavo in sadje, pusto meso, pogosto jedo ribe in polnozrnato testo in testenine, veliko manj verjetno je, da bodo trpele zaradi depresije, pa tudi pogoste spremembe razpoloženja.
Dame, ki pogosto jedo solato, imajo raje ribe namesto rdečega mesa, poudarjajo sadje, oreščke in stročnice, ne tvegajo, da bi kdaj trpele depresija.
Priporočena:
Mastna Hrana, Ki Je Dobra Za Holesterol
Kadar imate težave z visokim holesterolom, vam bodo zdravniki najprej prepovedali, da jeste maščobno hrano. Vendar pa vsa mastna hrana ni škodljiva za vaše zdravje. Oglejte si 4 mastna živila, ki poleg tega, da ne zvišujejo ravni slabega holesterola, pomagajo tudi dvigniti dober holesterol, kar pozitivno vpliva na vaše splošno stanje.
Dokazano! Mastna Hrana Vodi Do Raka Na Prostati
Vsi vemo, da mastna hrana ni med najbolj uporabnimi, ki jih lahko postavimo na svojo mizo. Še posebej za moške se izkažejo za katastrofalne. Splošno znano je, da lahko nezdrava prehrana z mastno hrano in predelano hrano prispeva k raku prostate.
Mastna Hrana ščiti Pred Osteoporozo
Mastna hrana ni vedno škodljiva. Ko ste v gorah in je zelo mraz, bo uživanje kosa masla zelo dobro vplivalo na vas. Osnova prehrane mnogih severnih ljudstev so mastne ribe. Zelo redko trpijo za aterosklerozo in visokim krvnim tlakom. Po mnenju strokovnjakov je to posledica prednosti ribjega olja.
Mastna Hrana Je Moškim Bolj škodljiva
Vsi vemo, kako maščobna hrana je škodljiva za naše zdravje. Običajno se čipsu, kokicam, sendvičem in drugi hitri hrani izogibajo bolj kot dame, saj ne odražajo dobro na svoji postavi. Izkazalo pa se je, da ženske ne bi smele toliko skrbeti zanje, ampak gospodje.
Dokazano: Mastna Hrana Je Kot Droga
Še en negativen učinek mastne hrane so po navedbah znanstvene revije Helion dosegli znanstveniki z univerze Vanderbilt v Nashvillu. Nova študija je pokazala, da lahko živila z visoko vsebnostjo živalskih maščob povzročajo zasvojenost in celo vplivajo na živce.
