2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zgaga je zelo pogosta težava. Vendar jih je enostavno zdraviti.
Da vas ne bo zgaga, morate najprej iz jedilnika izločiti dražilna živila.
Če že imate takšno težavo, potem vzemite dieto, ki vključuje banane, riž, jabolčno omako, toast in čaj.
Za zmanjšanje kislin priporočamo pečen krompir z malo soli. So razmeroma lahko prebavljivi, hkrati pa ne ovirajo prebavnega trakta. V primeru zgage je treba jesti pogosteje, vendar v manjših odmerkih.
Od zelišč je najbolj koristen čaj iz pekoče mete in kopra. Ti dve zelišči sta zelo koristni in dobro delujeta proti plinom v želodcu in črevesju.
Zeliščne čaje lahko pijete po zaužitju začinjenih in začinjenih jedi, ki lahko dražijo želodčne stene in črevesje, pa tudi če že imate takšno težavo.
Profilaktično priporočljivo za ljudi, ki so nagnjeni k zgagi.
Zeliščni metin čaj je pri nas zelo priljubljena zeliščna pijača. Pomaga pri prebavni motnji ali tako imenovani dispepsiji, ki ustvarja občutek razdražljivosti in nelagodja.
V takšnih razmerah je metin čaj zelo osvežujoč, saj pomaga pri okrevanju po prebavnem sistemu.
Poleg tega se meta tradicionalno uporablja za lajšanje zgage, slabosti, vnetja prebavnega trakta, plinov in za zdravljenje žolčnih kamnov.
Meta je priporočljiva tudi med nosečnostjo.
Vendar pred spanjem čaja ni dobro uživati, saj meta sprošča tudi požiralni sfinkter in čisti želodčne kisline.
Druga izjemno koristna rastlina je koper. Svež ali posušen, za bolečine in želodčne težave je priporočljiv čaj iz njega.
Drug recept, ki ga lahko uporabite, je žlica drobno sesekljanega svežega kopra, ki jo zmeljete z 1/2 čajne žličke sladkorja in prelijete z 1 in 1/2 žličke vrele vode.
Ko se ohladi, ga precedite in popijte 1 čajno žličko poparka 20–30 minut pred jedjo. Zanimivost komarčka je, da če ga uživamo v velikih količinah v obliki začimbe, dejansko lahko povzroči zgago.
Priporočena:
Ingver Pomaga Pri Zgagi
Ingver je naravno zdravilo, ki pomaga prebavnim traktom, odvrača od vnetij in slabosti in se že leta uporablja zdravljenje zgage . Ingver se na Kitajskem že več kot 2000 let uporablja kot začimba za kuhanje in zdravilo za zdravljenje številnih stanj, vključno z drisko, razdraženim želodcem in zgago.
Kaj Jesti Pri Zgagi
Glavnih stvari, ki jih zdravilci priporočajo pri zgagi, je nekaj. Glavna hrana, ki jo je treba uživati, je kuhana čebula, kuhano korenje, kuhana pesa, kuhana bamija kot solata, cvetača. Na splošno - lahko prebavljiva hrana. Ločeno je treba noge umivati vsak večer do kolen s toplo vodo.
Učinkoviti Nasveti Proti Zgagi
Zgaga je težava mnogih ljudi. Neprijeten občutek nastane zaradi dviga encimov in kislin iz želodca v požiralnik. Na splošno je mesto teh kislin v želodcu in ko ugasnejo, ustvarijo občutek nelagodja. V teh primerih sta prehrana in prehrana glavna obrambna mehanizma pred želodčno kislino.
Sedem Navad Proti Zgagi
Zgaga je dobro znana tistim, ki jo trpijo. Pekoča bolečina v želodcu vas muči vsakič, ko jeste, in vam ure ne da miru. Na tisoče tablet na trgu, ki le začasno pogasijo ogenj v želodcu, ne pomagajo. Če ne želite znova boleti, morate strogo upoštevati dieto.
Skuta Pomaga Pri Zgagi
Želodčne kisline so potrebne za prebavo hrane. Če pa jih želodec ustvari preveč, se pojavijo številni boleči in neprijetni simptomi. Pogosto je napihnjenost, pekoč občutek v želodcu, pekoč občutek v predelu grla in drugi. Večina ljudi občasno trpi za temi težavami, običajno po zaužitju določene hrane, če jedo prehitro in hrana ni dobro prežvečena, tudi če gremo spat takoj po jedi.
