2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V poletni vročini mnogi od nas posežemo po pivu, da se ohladi. Poraba alkohola poleti je na splošno dobra v zmernih količinah. Pol litra piva pa izjemno blagodejno vpliva na zdravje telesa.
Prednosti piva so številne. Zaradi visoke vsebnosti silicija v njem krepi kosti. Dokazano je, da eno pivo na dan zmanjša tveganje za težave s srcem za skoraj 1/3 in zviša raven dobrega holesterola, ki preprečuje zožitev arterij.
Druga priljubljena prednost je, da znižuje ledvične kamne. Hkrati krepi zdravje možganov z uvajanjem vitaminov B6 in B12 ter folne kisline.
Če niste ljubitelj piva, vam lahko koristi tudi pri mariniranju mesa. V zadnjem času so portugalski znanstveniki pokazali, da namakanje mesa v pivu zmanjša do 70% rakotvornih snovi.
Zato je najbolje, da najdete čas in popijete pivo - to bo znižalo krvni tlak in preprečilo razvoj diabetesa.
Za izjemne ljubitelje piva pa obstajajo slabe novice - zelo dobro ni dobro. Prekomerne količine piva lahko povzročijo številne neželene učinke. Šteje se, da je ena najbolj neškodljivih pijač, točenje piva brez mere skriva svoja tveganja.
Težava je v tem, da fitoestrogen, ki ga vsebuje pivo in se med varjenjem sprosti iz plodov hmelja, zavira izločanje moškega hormona testosterona. Posledično telo začne kopičiti ženski hormon estrogen. Na splošno je prisoten v moškem telesu, vendar v minimalnih količinah. Ko se ravni različnih hormonov razlikujejo od običajnih, gre za hormonsko neravnovesje.
Hormonsko neravnovesje opazimo pri moških, ki redno pretiravajo s pivom. Ta težava je resna, saj lahko privede do številnih bolezni in težav. Nekateri med njimi so: visok holesterol, debelost, vnetje prostate, rast dojk, oslabljen srčni utrip.
Zato - pijte eno pivo na dan za zdravje in pazite, da ne boste pretiravali pogosto.
Priporočena:
Pripravite Sorbet Samo Z Eno Takšno Sestavino
Čeprav se poletje izteka, so dnevi še vedno vroči, zato so raje lahka in osvežilna živila. Če ste se naveličali sladoleda s smetano ali ste šele začeli veliko tehtati, lahko poskusite pripraviti priljubljeno sladico sorbet . Ta ledena skušnjava z nasprotujočo si zgodovino je bila pripravljena pred Kristusom in je še danes znana tako na Bližnjem vzhodu kot v mnogih drugih delih sveta, saj je pripravljena na osnovni način in dopušča vse različice.
Neem - Je To Eno Najbolj Uporabnih Zelišč Na Planetu?
Nekatere najpomembnejše zdravstvene koristi neema vključujejo sposobnost zdravljenja prhljaja, blaženja draženja, zaščite kože, krepitve imunskega sistema, zmanjšanja vnetij, celjenja ran, zdravljenja želodčnih bolezni, upočasnitve procesa staranja, vzdrževanja zdravja genitalij, zdravljenja različne oblike raka ter obvladovanje in zdravljenje diabetesa.
Lubenica Je Eno Najkoristnejših Poletnih Sadežev
Poletje poleg visokih temperatur ponuja tudi ogromno različnih vrst sadja. Nedvomno je ena najljubših mladih in starejših sočna in dišeča lubenica. Ne glede na to, ali ga raje jeste sami, s sirom ali v obliki svežega sadja, vam lahko to sadje prinese veliko več kot užitek okusa.
Robide - Eno Najbolj Uporabnih Sadežev
Robide niso le zelo okusne, so tudi zelo koristno sadje. Okusno temno sadje vsebuje veliko vitaminov. Robide vsebujejo veliko več vitamina P kot maline. Poleg tega temni sadeži vsebujejo vitamine K, A in C. Zaradi teh lastnosti se robide že v starih časih uporabljajo kot zelo dober način za zniževanje temperature.
Eno Pivo Na Dan Zmanjša Tveganje Za Srčni Napad Za 25 Odstotkov
Zagotovo je nek pameten človek že nekje in nekje rekel, da ni nič boljšega od hladnega piva v prihajajoči poletni vročini (kdaj). Izkazalo se je, da se ni motil. Nova študija znanstvenikov z italijanskega nevrološkega inštituta Pocilli je pokazala, da eno pivo na dan zmanjša tveganje za srčni napad in druge bolezni srca in ožilja za 25 odstotkov.
