2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V dveh dneh lahko s pomočjo hitre prehrane z limono in medom shujšate za dva kilograma. Limono-medena dieta je enostavna in prijetna.
Uporablja se lahko za hitro hujšanje in za prečiščevanje telesa. Povprečni dnevni vnos kalorij pri tej dieti je 900 kalorij.
Citronska kislina razgrajuje maščobe in čisti telo toksinov in toksinov. Limono-medena dieta uspešno pomaga odpraviti celulit, zato je zelo koristna za ženske.
Zahvaljujoč citronski kislini se občutek lakote zatre, med pa pomaga premagati občutek šibkosti, ki je značilen za večino strogih diet.
Za zajtrk, kosilo in večerjo uživamo le limonino-medeno mešanico, za pripravo katere potrebujemo le vodo, limone in med.
Tri litre navadne vode, ki smo jo dve minuti kuhali in nato ohladili na sobno temperaturo, zmešamo s sokom petnajstih limon.
Po želji lahko dodate tudi notranjost limon. Dodamo petdeset gramov medu in vse mešamo, dokler se med ne stopi.
To zmes razdelimo na tri enake dele in pijemo trikrat na dan. Poleg limonino-medene pijače je priporočljivo piti tudi nekaj skodelic zelenega čaja brez sladkorja.
Poleg tega za uživanje ni dovoljeno popolnoma nič drugega. Medeno-limonina dieta odlično vpliva na telo, očisti ga številnih škodljivih snovi, ki so se v njem nabrale.
Medeno-limonine diete se ne sme izvajati več kot enkrat na mesec in se je ne sme držati več kot dva dni. Med dieto se je priporočljivo izogibati težkim fizičnim in duševnim stresom.
Ta dieta ni primerna za ljudi, ki imajo težave z ledvicami, pa tudi za ljudi z gastritisom. Za vsak slučaj se lahko pred začetkom te diete posvetujete s strokovnjakom.
Priporočena:
Hitra Prehrana Z Medom, Jabolki In Jogurtom
Obstaja hiter in enostaven način, da v samo treh dneh izgubite pet odvečnih kilogramov. To lahko storite s hitro prehrano z medom, jabolki in jogurtom. Pozno jesen in dnevi pred začetkom zime so pravi čas, da preizkusite to dieto. Najmanjši razlog je ta, da je v tem obdobju jabolk v izobilju.
Express Prehrana Z Jogurtom
Ko morate ekspresno izgubiti nekaj kilogramov, da bi izgledali bleščeče "od danes do jutri", se lahko zatečete k temu izjemno enostavnemu in učinkovitemu jogurtova dieta . Za osupljive rezultate bo dovolj le sedem dni. Namen te diete je, da pomagamo izgubiti nekaj kilogramov in nekaj številk iz naših ekspres oblačil.
8 Prednosti Pitne Vode Z Limono Za Zdravje In Hujšanje
Človeško telo vsebuje približno 60% vode, zato ni presenetljivo, da je voda pomembna za naše zdravje. Čisti toksine iz telesa, preprečuje našo dehidracijo. Dnevno moramo spiti vsaj osem kozarcev vode. Če vam okus vode ni všeč, lahko pijete sokove in čaje.
Kostanj Tekmuje Z Limono Za Vitamin C
Morda ne verjamete, a le en majhen kostanj vsebuje enako količino vitamina C kot limona. Ljudje so se že tisoče let naučili poznati in uporabljati zdravilne in hranilne lastnosti kostanja. Legenda pravi, da je v letih 401-399 pred našim štetjem grška vojska preživela umik iz Male Azije, ker je zaužila kostanj.
Jesensko-zimski Lepotni Razstrupljanje Z Avokadom, Limono In Medom
Če želite v jesensko-zimskem obdobju izboljšati kožo obraza, obvezno preizkusite to razstrupljevalna maska z naravnimi izdelki, kar je primerno za hladnejše obdobje leta. Nahrani in odstrani odmrle kožne celice, zaradi česar začne vaš obraz žareti.
