2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Česen se pogosto uporablja pri pripravi hrane in jedi. Ima tudi svoje zdravilne lastnosti. Zdravilne spojine, ki jih vsebuje česen, delujejo protibakterijsko, protivirusno, protiglivično in antioksidativno.
Česen je poln vitaminov in hranil. Nekateri od teh vitaminov so B1, B6, C, mangan, kalcij, baker, selen in številni drugi vitamini in minerali.
Česen čaj je prav tako uporaben kot česen sam.
Česen čaj prednosti je veliko. Da bi izkoristili te prednosti, pijte redno in v običajnih odmerkih.
Lahko rečemo, da je česen izjemno koristen za zdravje srca. Pomaga v prekrvavitvi, preprečuje razvoj holesterola in bolezni srca. Za izboljšanje srčno-žilnega sistema in preprečevanje bolezni je priporočljivo zaužiti 1-2 stroka zdrobljenega česna na dan. Če uživate česnov čaj, so koristi še večje.
Česen zmanjšuje tveganje za visok krvni in sistolični krvni tlak. Olajša pretok krvi, širi krvne žile. Zato pitje skodelice česnovega čaja uravnoteži hipertenzijo.
Po raziskavah naj bi jemali ljudje, ki trpijo zaradi revmatoidnega artritisa česnov čaj. Znatno zmanjša bolečino in simptome takšnih bolezni. Zahvaljujoč antioksidativnim in protivnetnim lastnostim pomaga zmanjšati vnetje pri artritisu, uničuje encime, ki poškodujejo hrustanec.
Česen je čaj vir vitaminov B6 in C, mineralov, selena in magnezija. Po njihovi zaslugi krepi in krepi imunski sistem. Izboljša tudi absorpcijo mineralov.
Česnov čaj s svojimi antibakterijskimi lastnostmi pomaga pri prehladu in kašlju. Deluje kot protivirusno in antibiotično sredstvo. Vnos čaja zmanjšuje okužbe zgornjih dihal. Koristna je tudi pri astmi in bronhitisu. Bori se s kroničnim bronhitisom, kašljem in sputumom.
Česen čaj se bori proti glivičnim okužbam. Pomaga v boju proti kandidi, bori se proti različnim oblikam alergij.
V času alergij je vedno priporočljiv česnov čaj.
Pomaga pri zobobolu, lahko pa je neprijeten za dlesni.
Česen pospešuje prebavo, uravnava delovanje želodca. Spodbuja želodčno sluznico, da proizvaja želodčne sokove.
Česen čaj čisti telo toksinov in ščiti jetra.
Vendar je treba opozoriti, da lahko vnos takega čaja povzroči draženje in pekoč občutek za prsnico v prebavnem traktu. Ne sme se pretiravati.
Česen čaj lahko upočasni napredovanje rasti rakavih celic.
Priporočena:
Zdravilna Moč Zelenjavnih Sokov
Sadni in zelenjavni sokovi so dragocen vir zdravja in dolgoživosti. Ne glede na prehrano s surovo ali predelano hrano je vnos večjih količin rastlinskih sokov več kot potreben. Ugotovite, za kaj so koristni sokovi zelja, paradižnika in špinače.
Zdravilna Moč Propolisa
Izraz propolis prihaja iz Grčije in pomeni "zaščita mesta". Ime ni naključno, ker je povezano s kompleksno hierarhijo čebelje družine v panju. Tako imenovani več propolis , vsebuje visoko vsebnost vitaminov, beljakovin in drugih za telo koristnih snovi.
Zdravilna Moč Orehov
Eden najstarejših sadežev, ki jih goji človek, je verjetno oreh. Zgodovina orehov sega že pred 7000 leti. Nekateri trdijo, da so zelo maščobni in visokokalorični. Je pa dejstvo, da je oreh tudi zelo koristno in bogato hranilo za zdravje srca in presnovo.
Zdravilna Moč Jajčevcev
Jajčevci je dvoletna zelnata rastlina, bližnji sorodnik paradižnika. Vsi poznamo njene lastnosti kot kulinarična rastlina. Je pa poleg hrane tudi dobro zdravilo. Sadje jajčevcev vsebuje maščobe, ogljikove hidrate (sladkorje in polisaharide) in beljakovine.
Zdravilna Moč Ananasa
Ananas je eno najbolj okusnih in priljubljenih tropskih sadežev. Le malo ljudi ve, da se poleg hrane pogosto uporablja tudi za zdravljenje. Tu je nekaj neznanih dejstev o ananasu, zaradi katerih boste še posebej pozorni na to koristno sadje.
