2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Če imate določene kombinacije živil, lahko v tem gradivu razočarate, če ugotovite, da so nezdružljive.
Če se sprašujete, zakaj so nekateri izdelki nezdružljivi z drugimi, boste zdaj razumeli odgovor na to vprašanje.
Ko jeste, želodec proizvaja želodčni sok z različno sestavo za različne izdelke. Ko vanj vstavite določene kombinacije, postane težko ločiti sok in tako postane hrana neprebavljiva.
Eno osnovnih pravil je, da nikoli ne smete mešati ogljikovih hidratov - na primer kaše, kruha, krompirja, testenin. Slednji se slabo kombinirajo z beljakovinami.
Se pravi kruh s klobaso ali sirom. Zadnja dva izdelka je bolje zaužiti ločeno pred kruhom. Če pa se ne morete odpovedati svojim najljubšim sendvičem, jih je bolje zaužiti s svežo solato. Izboljšala bo prebavo.
Mlečna hrana in melona sta nezdružljiva z vsemi drugimi izdelki.
Če je ena izmed vaših najljubših živil omleta, hkrati pa vas skrbi želodec, jo zavrzite s seznama preferenc.
Strokovnjaki za ločeno hranjenje ne priporočajo uživanja omlete zaradi nezdružljivosti mleka in jajc. Ločiti je treba mleko od ostalih izdelkov, saj prečka želodec in oteži prebavo preostale hrane. In maščobe zadržujejo proces prebave beljakovin.
Sladke hrane ne kombinirajte s slano, prav tako moti prebavo. Da bi lahko sledili tem pravilom, je najlažje jesti ločeno v majhnih porcijah in pogosteje.
Priporočena:
Živila, Ki Otežujejo Nastajanje Krvnih Strdkov
Krvni strdki so pomembne za vaše telo. Trombociti v krvi se na poškodbo odzovejo tako, da se združijo in ustavijo krvavitev. Nekateri živila vplivajo na sposobnost telesa da nastane strdek . Ta živila lahko zgostijo ali redčijo kri.
Hrana, Ki Podpira Delo žolča
Žolčnik ali žolč, kot mu pravimo, je majhen organ, ki se nahaja v zgornjem desnem delu trebuha, pod jetri, na katera je pritrjen. Žolčnik vsebuje prebavno tekočino - žolč ali žolč, ki se med jedjo izloči v tankem črevesju. Njegova vloga je pomagati pri predelavi in razgradnji nasičenih maščob v telesu.
Delo S Teflonsko Prevlečeno Posodo In Načini čiščenja
Teflonska posoda je nedvomno najbolj uporabljena posoda v kuhinji. Vsekakor ni nobenega gospodinjstva brez prisotnosti teh jedi. Ponve in vsi teflonski aparati in posode s teflonsko prevleko so nelepljivi. Z njimi je enostavno kuhati, pomanjkljivosti pa so, da jih je zelo enostavno opraskati.
Delo Z Lesenimi Deskami, Kladivi In načini čiščenja
Leseni pripomočki so prisotni v vsaki kuhinji. Les je porozen material in je gnezdo številnih mikroorganizmov, ki škodujejo našemu telesu in ob nepravilnem čiščenju ogrozijo zdravje. Lesene kuhinjske pomočnike je treba očistiti takoj po uporabi.
Kulinarični Nasveti Za Lažje Delo V Kuhinji
Kulinarični triki so tista znanja, ki nam med ustvarjanjem jedi in sladic prihranijo veliko nepotrebnega časa in živcev. In ni vseeno, ali ste novinec, amaterski kuhar ali strokovnjak za panojo - vsi nasvet za delo s testom na primer, dobro si je zapomniti, ker zagotavlja resnično uspešne torte in kruh.
