2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Krvni strdki so pomembne za vaše telo. Trombociti v krvi se na poškodbo odzovejo tako, da se združijo in ustavijo krvavitev. Nekateri živila vplivajo na sposobnost telesa da nastane strdek.
Ta živila lahko zgostijo ali redčijo kri. Pred začetkom nove diete se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če poskušate nadzorovati stanje krvavitve.
Hrana z vitaminom E
Hrana, bogata z vitaminom E, bo razredčila kri in otežila strjevanje krvi. Mandlji in lešniki so dva dobra vira vitamina E. Ena žlica olja iz pšeničnih kalčkov vsebuje 100% vaše dnevne vrednosti vitamina E. Druga olja, v katerih lahko najdete vitamine, so koruza, arašidi, sezamovo in sončnično olje. Hranilo lahko jemljete tudi kot dodatek.
Zelišča in začimbe
Vitamin E ni edini, ki lahko za redčenje krvi. Zelišča, začimbe in dodatki lahko spodbujajo tudi krvavitve. Izdelki, ki jih potresete po hrani, kot so česen, ingver in čebula, delujejo kot sredstva za redčenje krvi. Zeleni čaj, šentjanževka vam tudi razredči kri. Morate imeti velik vnos teh zelišč in začimb, da vidite delovanje redčenje krvi, vendar pa njihovo jemanje v dodatni obliki lahko privede do pomembnega učinka.
Alkohol in druge pijače
Nekatere pijače vam bodo razredčile kri, vključno z brusničnim sokom, alkoholom, kamiličnim čajem in zelenim čajem. Brusnični sok pomaga preprečevanje strjevanja krvis povečanjem količine salicilne kisline v telesu.
Mastne ribe
Ribe, kot so losos, skuša in tuna, vsebujejo velike količine omega-3 maščobnih kislin. Omega-3 maščobne kisline lahko zmanjšajo vnetje v telesu in so dobre za zdravje srca. Najdemo jih v mastnih, hladnovodnih ribah, kot so losos, skuša, sardele in iverka, in jih lahko jemljemo v obliki dodatkov ribjemu olju. Najdemo jih tudi v lanenem semenu, bučnih semenih, soji, orehih, morskih algah, olju repičnega semena in oljih, proizvedenih iz lanenega semena, soje, bučnih semen, portulaka in orehov. Po podatkih Medicinskega centra Univerze v Marylandu omega-3 maščobne kisline preprečujejo strjevanje krvi in lahko poveča tveganje za krvavitev. Zato bi morali njihovo uživanje omejiti tisti, ki so na režimu redčenja krvi.
Priporočena:
Zelišča Za Krepitev Krvnih žil
Pogosto čiščenje in krepitev krvnih žil ugodno vpliva na ohranjanje njihove normalne in brezhibne funkcije. Sok peteršilja - Peteršilj je poleg začimbe tudi močno zelišče. Njegov sok je izredno močan in ga ne smete piti več kot 30 do 60 ml v čisti obliki.
Sendviči Otežujejo Delo želodca
Če imate določene kombinacije živil, lahko v tem gradivu razočarate, če ugotovite, da so nezdružljive. Če se sprašujete, zakaj so nekateri izdelki nezdružljivi z drugimi, boste zdaj razumeli odgovor na to vprašanje. Ko jeste, želodec proizvaja želodčni sok z različno sestavo za različne izdelke.
Čarobna Mešanica Za Prečiščevanje Krvi In krepitev Krvnih žil
Ta edinstvena in čarobna tinktura lahko zdravi dobesedno vse vitalne sisteme človeškega telesa. V steklenico iz prozornega stekla damo 12 strokov olupljenega česna, razrezanih na štiri dele. Nalijte tri kozarce rdečega vina, zaprite steklenico in jo dva tedna postavite na sonce, pri čemer steklenico stresite vsaj 2-3 krat na dan.
Dieta Za čiščenje Krvnih žil
Ateroskleroza je ena najpogostejših bolezni. Koronarna srčna bolezen je tudi največji vzrok smrti po vsem svetu - ne le zvišuje holesterol in zamaši ožilje, temveč vodi tudi do hudih in onemogočajočih posledic - srčni infarkt, možganska kap, pljučna embolija, tromboza, okvarjena cirkulacija, lahko povzroči gangreno okončin in celo privede do amputacije zaradi motenega pretoka krvi.
Orehove Lupine - Najboljše Za Preprečevanje Krvnih Strdkov
Orehove lupine so skladišče hranil in elementov v sledovih. Z vrzitvijo tega ostanka izdelka v smeti izgubimo sposobnost preprečevanja bolezni srca in ožilja ter predvsem tromboze. Orehova lupina se res uspešno uporablja za preprečevanje težav s srcem.
