2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
S pripravo sadni pire se je srečala skoraj vsaka mama, ki želi biti prepričana, da ve, kaj uživa njen otrok.
Čeprav so danes proizvajalci otroške hrane strogo nadzorovani in strogo sanitarni, je vedno bolje, če lahko otroku pripravimo pire, še posebej, če imamo doma pridelano sadje in zelenjavo. Pomembno je le ugotoviti, katere sadeže kombinirati in kdaj jih dati svojemu malčku.
Vse sadne kaše lahko zaprete v kozarce, tesno zaprete, ko so vroče, jih obrnete na glavo s pokrovčki in po ohladitvi shranite v hladilniku. Tako boste lahko dobili sadno kašo, ki bo nekaj dni ostala sveža, če jo boste shranili hladno. Za raznolikost vašega malčka lahko kombinirate tudi različno sadje in zelenjavo.
Prepričajte se, da ugotovite, katero sadje je priporočljivo za zaprtje, katero pri driski, pa tudi, kdaj lahko sadnemu pireju dodate zdrob ali riž. Tu je nekaj idej, kakšne sadne kaše lahko naredite za svojega otroka, in če dodate več sladkorja, kot je dovoljeno za dojenčke, lahko osrečite vso svojo družino.
Bananin in jabolčni pire
Priprava: Jabolko olupite, narežite na rezine in ga dajte v vrelo vodo, dokler se ne zmehča. Nato pretlačite in dodajte 1 pretlačeno banano.
Pire iz hrušk in riža
Priprava: 1/2 čajne žličke riža zavremo. Olupljeno in očiščeno hruško posebej skuhamo, pretlačimo in dodamo rižu.
Marelični in korenčkov pire
Priprava: Korenje olupite, operite in drobno nasekljajte. Zavre. Ločeno olupite 3 marelice, odstranite koščice in zavrite. Vse je pomešano in pretlačeno. Po potrebi lahko dodamo malo sladkorja.
Jabolčni in bučni pire
Priprava: 200 g buče narežemo na majhne koščke in damo vreti. Ko se zmehča, ji dodamo olupljeno in narezano jabolko in vse pretlačimo.
Pire korenček, banana, jabolko in zdrob
Priprava: Koren olupimo, drobno sesekljamo in zavremo. Ko se zmehča, dodajte narezano jabolko. Ko so pripravljeni, so napeti. Ločeno pripravimo zdrob glede na to, kako gost želimo pire. Zmeša se z pretlačenim jabolkom in korenčkom ter jim doda pire banano.
Priporočena:
Pet Idej Za Hiter In Zdrav Zajtrk
Zajtrk je zelo pomemben obrok - lahko vam polepša ali pokvari dan. Iz tega razloga lahko njegovo izpuščanje dolgoročno povzroči različne zdravstvene težave. Vse več zdravnikov po vsem svetu je zaskrbljenih, da je v telesu svojih pacientov vse več primerov, ko v telesih najdejo prevelike količine žolčnih kamnov.
Sadni Sokovi Zvišujejo Krvni Tlak
Trgovska mreža potrošnikom ponuja skupno tri vrste sadnih sokov. Prvi so tako imenovani sveži sokovi, ki so 100% čisti pasterizirani ali, kot jim pravijo tudi sveži sokovi. Proizvajajo se na sadni osnovi in sadnih nektarjih. Koncentrirani ali ne, so popolnoma naravni, saj jih dobimo neposredno iz sadja.
Kako Se Pripravlja Sadni Pire?
Sadje je najboljši vir vitaminov. Skupaj z minerali in elementi v sledovih krepijo obrambno sposobnost telesa. Sadni pire je za otroka izjemno koristna hrana, hkrati pa je eno glavnih živil za hranjenje malega. Kateri pire je boljši: domač ali kupljen v trgovini?
Pet Idej Za Lažje Predjedi Z Jajci
Jajca so eno najdragocenejših živil. Vsebujejo veliko količino najpomembnejših hranil - beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in mineralnih soli, zato so široko uporabni. Čeprav so predjedi, lahko te jajčne skušnjave popolnoma nadomestijo glavno jed.
Pet Idej Za Poletne Težave
Napačniki pri nas pridobivajo vedno večjo priljubljenost. Ti zdravi napitki iz svežega sadja, zelenjave, surovih oreščkov in semen so priporočljivi vsem, ki se trudijo jesti in živeti zdravo, vendar nimajo časa za to. Smutiji so priporočljivi tudi za vsako poletno prehrano, namenjeno hujšanju.
