2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Maline imajo zelo malo kalorij, zato jih lahko uživate brez količinskih omejitev. Sladkor je lahko prebavljiv - maline vsebujejo fruktozo in glukozo.
Malinov sok, tako kot maline, je bogat z organskimi kislinami, pektinom, celulozo, vitaminom C, vitamini A, B2, PP, pa tudi beta-sitosterolom - snovjo, ki ima antisklerotične lastnosti.
Maline vsebujejo kumarin, ki normalizira strjevanje krvi, pa tudi antocianine, ki pomagajo krepiti ožilje.
Maline so bogate z bakrom, železom in folno kislino. Malinov sok se pogosto uporablja pri prehladu, vsebnost celuloze v rdečih sadežih pa jih naredi idealne za čiščenje želodca.
Pektini v malininem soku pomagajo odstraniti škodljive snovi iz telesa - žolčno kislino, soli težkih kovin, radionuklide, holesterol.
Malinov sok se uporablja za preprečevanje težav s prostato, pa tudi za povečanje libida in nevrastenije.
Malina je nepogrešljiva za preprečevanje ateroskleroze. Malinov sok ni priporočljiv pri boleznih jeter in alergijah na poraščenih plodovih.
Če imate težave s kožo, je malinov sok nepogrešljiv pomočnik pri polepšanju. Če imate ogrce in mozolje, mešajte sok svežih malinovih listov in maslo v razmerju ena do štiri, dokler ni videti kot krema. Nanesite na obraz vsak večer do popolnega odstranjevanja ogrcev in mozoljev.
Proti gubam navlažite tanek kos blaga z malinovim sokom in nanesite na obraz petnajst minut. Izperite. Ta maska daje svežino povešeni koži in odstranjuje gube, ki niso zelo globoke.
Maska za suho in normalno kožo je narejena iz dveh žličk malinovega soka in stepenega jajca. Zmes pustimo na obrazu in dekolteju dvajset minut in speremo s hladno vodo.
Za mastno kožo malinov sok nanesemo na kožo v več plasteh - potem, ko se vsaka plast posuši, nanesemo naslednjo. Nanesite pet slojev in po pol ure obraz sperite s hladno vodo.
Priporočena:
Neverjetne Prednosti Korenčkovega Soka
Korenje je poleg tega, da je zelo koristno. So vir nekaterih za zdravje zelo pomembnih hranil. Strokovnjaki priporočajo pitje korenčkovega soka vsak dan, koristi tega pa bodo vidne šele čez teden dni. Da vas prepričamo, je tu nekaj neverjetnih prednosti korenčkovega soka:
Neverjetne Prednosti Soka Papaje
Če se želite razvajati z nečim eksotičnim, zelo okusnim in enako koristnim - poskusite papajo! Njegov bogat sok z vitamini, zdravimi hranili in antioksidanti ima številne koristi za telo, zaradi česar je sad visoke medicinske vrednosti. Kaj so oni zdravilne lastnosti soka papaje in zakaj je lepo poskusiti to eksotično eksplozijo?
Neverjetne Prednosti Brusničnega Soka
Borovničev sok - ta čarobni eliksir ima neverjetne lastnosti. Nepogrešljivo zaznava bakterije in jih odstranjuje. Vnetje sečil, bolj znano kot cistitis, boleče pozna vsaka druga oseba. Cistitis spremlja pogosto odhajanje na stranišče, bolečine in pekoč občutek pri uriniranju.
Prednosti Jagodnega Soka
Jagode lahko upravičeno imenujemo za eno najbolj apetičnih in okusnih sadežev. Želja, da bi jih okusili, se poraja pri nas, če jih le vidimo na fotografiji. Jagodni sok ohrani dragocene lastnosti jagod, vendar na splošno ljudje raje jedo slasten sadež, kot da bi ga stisnili.
Prednosti česnovega Soka
Najbolj uporaben je česnov sok, ki ga septembra odcedijo iz česnovih glav. Česen vsebuje glukozid, aliin in druge snovi, ki vsebujejo žveplo. Česen vsebuje še veliko drugih koristnih snovi - fitosteroli, polisaharidi, inulin, vitamini C, D, B in PP, organske kisline, jod, kalcij in magnezij.
