2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Smo v stresu? Mogoče ne kuhamo dovolj. Po mnenju psihologov je kuhanje oblika meditacije, ki lahko razbremeni stres, ki nas obdaja.
Kuhanje se dejansko uporablja kot zdravljenje v številnih zdravstvenih klinikah za lažje premagovanje stanj, kot so depresija, tesnoba in celo prebavne motnje.
Poleg tega je naše kuhanje dodatek, saj ko to storimo, natančno vemo, kaj jemo. Hrana, ki jo pripravimo, je bolj zdrava, hranljiva in lahko se počutimo bolje.
Na primer, ko čistimo zelenjavo, čutimo njeno strukturo, barve, arome in to lahko samo prispeva k boljšemu razpoloženju.
Bodimo kreativni v kuhinji. Ni vedno treba natančno slediti receptu, dodati moramo kanček pridiha, analizirati vsak okus in aromo, da bo opazen v tem, kar pripravimo.
Ko kuhamo, se moramo sprostiti, naj bo to neke vrste meditacija, da se osredotočimo na izdelke, ki nam jih dajemo, na dejanje, ki ga izvajamo, da si razjasnimo vse druge misli in skrbi glede morebitnih prihodnjih težav in neuspehov.
To nam bo pomagalo zmanjšati stres in napetost v naši državi, da bomo lahko v celoti uživali življenje, poleg tega pa bomo uživali v odličnih rezultatih.
Naj nas to kulinarično potovanje začne pripeljati do popolne izkušnje.
Priporočena:
Nova Moda Za Slaščičarje - Roza čokolada
V zadnjem času so švicarski slaščičarji ustvarili novo vrsto čokolade, ne v nobeni barvi, ampak v roza! poglej nova moda za slaščičarje - roza čokolada ! Zdaj bodo poleg temne, bele in mlečne čokolade ljubitelji sladkih skušnjav lahko uživali tudi v Ruby.
Čokolada Je Nova Superhrana
V mesecu ljubezni nas pozdravijo odlične novice - čokolada ni le neverjetno okusna, ampak tudi izjemno koristna za telo. Nedavno so avtoritativne laboratorijske študije, izvedene v Ameriki, dokazale, da je čokolada nova superhrana. To pomeni, da ima sladka skušnjava številne lastnosti, zaradi katerih je še bolj zdrav izdelek kot nekatere vrste sadja in sadnih napitkov.
Krompir - Nova Najljubša Hrana Kitajcev
Krompir, ki so ga na Kitajskem dolgo časa podcenjevali in je veljal za hrano za revne in kulturo za nerazvita območja, so začeli predstavljati kot pomemben del kitajskega dnevnega jedilnika. Vendar pa se za to spremembo skriva dejstvo, da se Kitajska spopada s pomanjkanjem vode in poskuša najti nadomestke za tradicionalne pridelke, ki potrebujejo obilno namakanje, poročajo svetovni mediji.
Nova Manija: Ali Košer Hotdog Nadomesti Navadnega?
Obsedenost s košer hrano narašča z vsakim letom. Zato se v zadnjem času govori, da bo eno najpogosteje kupljenih in pripravljenih hitrih živil na svetu kmalu zamenjala njegova košer različica - gre za hrenovko. Ljudje, obsedeni z zdravo in dietno prehrano, se v veliki meri zatekajo k tej vrsti hrane, čeprav jih vodi le dejstvo, da so nekje že slišali ali prebrali, da je košer povezan s čisto hrano.
Kostna Juha Je Nova Superhrana! Tukaj Je Opisano, Kako Ga Pripraviti
Kostno juho pripravljajo že od antičnih časov. Starodavni so ga pripravljali v lupini želv ali v koži. Kosti zaklanih živali so zalili z vodo in zelišči ter na ognju skuhali okusno juho. Danes se kostna juha uporablja kot osnova številnih diet.
