Pomaranče - Vir Vitaminov

Video: Pomaranče - Vir Vitaminov

Video: Pomaranče - Vir Vitaminov
Video: Tobi band - Ona lubi pomarance ( cover ) 2024, November
Pomaranče - Vir Vitaminov
Pomaranče - Vir Vitaminov
Anonim

Pomaranče so bogat vir vitamina C. Vsebujejo tudi kalij, folno kislino in ogljikove hidrate. Oranžna pomaga pri visokem krvnem tlaku. Ščiti pred možgansko kapjo, boleznimi srca in ožilja ter holesterolom.

Pomaga pri hitrejšem celjenju ran in modric na telesu, če jih namažemo z pomarančo. Oranžni listi imajo tudi svoje koristne lastnosti za zdravje. Pomagajo pri zaprtju, pozitivno vplivajo na prebavo. Odpravite odvečne pline iz črevesja in očistite parazite.

Pomaranče imajo obnavljajoč učinek na težave z sečili, zahvaljujoč vitaminu C, ki ga vsebujejo. Preprečuje nastanek ledvičnih kamnov in druge težave z ledvicami.

Pomaranče imajo tudi zdravilni učinek na jetra in trebušno slinavko. Pomaranče zagotavljajo "stabilno delo" jeter in uravnavajo izločanje žolča, zmanjšujejo tveganje za čir na želodcu.

Oranžna je idealna za tiste, ki si želijo bolj gladko kožo. Ščiti kožo pred različnimi kožnimi boleznimi, jo naredi bolj gladko, mehko in brez gub.

pomarančni sok
pomarančni sok

Pogosto uživanje pomaranč krepi imunski sistem. Ti citrusi ščitijo pred prehladi, gripo, boleznimi ušes in kašljem.

Dober pomočnik za zdravje zob. Redno uživanje pomaranč ščiti dlesni in preprečuje propadanje zob. Pomaranče so primerne za bodoče matere. Folna kislina, ki jo vsebujejo, pomaga otroku pri razvoju.

Pomaranče lahko uporabimo tudi za odganjanje različnih živali z vrtov. Skobano pomarančne lupine lahko uporabimo pri pripravi različnih jedi. Pomarančni olupki se uporabljajo tudi v kozmetiki. Pomarančni sok za zajtrk deluje zdravo in poživljajoče na telo skozi ves dan.

Priporočena: