2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Redno uživanje rdečih sadežev lahko ohrani vaš mladosten videz desetletja. Zaradi svoje sestave jagode lahko povečajo količino antioksidantov v krvi.
Jagode vsebujejo tudi veliko uporabnih fitohranil, vključno s flavonoidi, antocianidini in elagično kislino.
Posledično je dosežena težko pričakovana zamuda pri staranju. To se zgodi, ker uživanje jagod blagodejno in sproščujoče vpliva na človeško telo.
Molekularne spojine uničujejo proste radikale v telesu. Z uživanjem več jagod boste povečali možnosti, da se v telesu znebite toksinov, težkih kovin in drugih škodljivih spojin, ki sproščajo strupene okside in ogrožajo telo pred škodljivimi boleznimi.
Posledično se bistveno zmanjšajo možnosti za eno najbolj uničujočih stanj - bolezni srca, diabetes in rak.
Poleg tega je slasten sadež bogat z dragoceno folno kislino, katere koristne funkcije se vse bolj raziskujejo in poudarjajo. Jagode so tudi dober vir drugih vitaminov in mineralov.
Kalij, železo in magnezij so med najpomembnejšimi sestavinami sadja.
So tudi dober vir vitamina C. Ocenjuje se, da 100 g jagod pokriva priporočeni odmerek vitamina na dan.
Pozitivne lastnosti rdečega sadja so nesporne. Kljub temu je koristno vedeti, da ima lahko za nekatere ljudi pretiravanje z jagodami slabe posledice.
Ljudem z resnimi boleznimi ledvic ali žolča svetujemo, naj se jih ne uživajo. Enako velja za tiste, ki imajo bolezni ščitnice.
Priporočena:
Bazilika - Začimba Mladosti
Bazilika se pri nas pogosto uporablja - dobro jo poznajo v ljudski medicini in kulinariki. V Indiji je Ocimum sanctum bazilika, ki velja za sveto in o kateri obstaja veliko legend. Novo odkritje poleg vseh dobro znanih lastnosti kaže, da je to aromatično zelišče tudi močan antioksidant.
V Teh živilih Je Hormon Mladosti! Vsaka ženska Bi Jih Morala Jesti
Ohranite svojo mladost in lepoto! Če želite to narediti, morate vzdrževati optimalno količino estrogen vsak dan v telesu uživajte hrano za mladost ki vsebujejo. Za lepoto in mladost ženske skrbi predvsem zdravje in dobro počutje. Prisotnost estrogen-steroidnih spolnih hormonov močno vpliva na žensko telo.
Ta čarobni Tonik Je Skrivnost Večne Mladosti
Želite izvedeti skrivnost večne mladosti ? Že po enem samem jemanju tega eliksirja boste videti neverjetno! Recept so preizkusile številne ženske in je zbral na tisoče navdušenih komentarjev. Dovolj je, da vzamete eno čajno žličko na dan zelo okusne mešanice in z vsakim dnem boste videti mlajši.
Antioksidativni Izdelki Ali Eliksir Mladosti
Znano je, da nas antioksidanti ščitijo pred učinki prostih radikalov, ki povzročajo kronične bolezni in pospešujejo staranje. Borovnica je antioksidant številka ena. Vsebuje tudi neprecenljivo celulozo. Najbolj aktivne snovi v borovnicah so flavonoidi.
Jam Je Morilec Mladosti
Ljubitelji sladkega vedo, da se njihova strast ure in ure odkupi v telovadnici, kjer morajo stopiti vse požrte krofe, rogljičke in torte. A sladke dobrote poleg pridobivanja teže skrivajo še druge nevarnosti - dobesedno ukradejo leta mladosti.
